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齊魯工業(yè)大學(xué)

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百因必有果！所有復習不理想的背后都是事出有因的

時(shí)間:2021-07-16 08:14:25     作者:考研招生在線(xiàn)
摘要：不少同學(xué)反映，最近真的瓶頸期了，每天都感覺(jué)自己考不上了，被學(xué)姐提醒進(jìn)度太慢，但是效率就是提不上去啊，真是很崩潰。每天也早起晚歸的，回到宿舍后發(fā)現好多背過(guò)的東西都想不起來(lái)，我這樣是不是要完了？誰(shuí)快來(lái)拯救一下我？

　　經(jīng)過(guò)馬原的學(xué)習大家都知道：唯物辯證法揭示了原因和結果的辯證關(guān)系是對立統一的。所以，要相信沒(méi)有絕對的學(xué)不好，所有復習不理想的背后都是事出有因的!

　　然而，大多數同學(xué)停留在了，只是意識到自己學(xué)不好，卻從未沒(méi)思考過(guò)為什么學(xué)不好的階段。結果就是，總是拖著(zhù)很喪的狀態(tài)，周而復始地在“制定學(xué)習任務(wù)-學(xué)不完/學(xué)不好-抱怨/吐槽-繼續制定計劃-艱難地學(xué)習”中惡性循環(huán)。

　　量變到質(zhì)變之間需要一個(gè)度，而停下來(lái)思考這件事，就為這個(gè)度的飛躍提供了契機和條件。有了方向，才能更好的努力，進(jìn)步都是從發(fā)現自己的弱點(diǎn)開(kāi)始的！

　　據觀(guān)察，復習不好主要有以下幾個(gè)方面的原因，來(lái)看看自己中招了沒(méi)？也歡迎大家幫忙補充~

　　1.完美主義傾向

　　其實(shí)很大一部分同學(xué)的焦慮是來(lái)自于對自己的過(guò)高要求上，習慣性給自己設定一個(gè)較高的目標，希望每天的復習可以達到一個(gè)什么樣的效果。

　　殊不知，其實(shí)大家都是普通之人，也逃不過(guò)大腦的遺忘規律和人體精力有限的自然現象。不是復習了，就能永遠記住，也不是出錯了一次下次就不會(huì )再錯。

　　這類(lèi)同學(xué)可以試著(zhù)對自己“寬容”一點(diǎn)，有目標感是好事，能讓自己時(shí)刻保持動(dòng)力滿(mǎn)滿(mǎn)的狀態(tài)，但也要接受自己不能把每件事都做的那么好的事實(shí)，更要多結合自身復習情況，給自己設定合理的目標。

　　2.每日計劃不夠合理

　　都說(shuō)復習應該有計劃，于是有些同學(xué)就一大早就坐在書(shū)桌前，認認真真的羅列了一整天的計劃?？粗?zhù)這些就能聯(lián)想到一天努力后收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，心里挺開(kāi)心的。

　　不知道有多少同學(xué)真的能把所有的計劃在一天中統統實(shí)現的，能夠做到的，真的很厲害，但是還有一些小伙伴其實(shí)是時(shí)常完不成計劃的。

　　可能是高估了自己每天可以專(zhuān)注復習的時(shí)間，也可能是不了解自己背書(shū)、刷題的速度，時(shí)常完不成計劃。因為長(cháng)時(shí)間沒(méi)有正向反饋，誰(shuí)都會(huì )變得喪氣，進(jìn)而出現各種心態(tài)問(wèn)題。

　　所以制定計劃一定要合理！可以多做短時(shí)間的計劃，例如在早飯、午睡、晚飯后，都會(huì )想一想接下來(lái)的幾個(gè)小時(shí)應該干嘛，不再虛度每一個(gè)半天，每一個(gè)小時(shí)。

　　3.自制力不足、拖延癥從未離開(kāi)過(guò)

　　這是個(gè)老生常談的問(wèn)題，簡(jiǎn)明扼要的說(shuō)幾句，只剩最后60來(lái)天了，還控制不住自己經(jīng)常刷手機、追劇、打游戲的童鞋可以直接出門(mén)右轉，跟21的孩兒們一起備考了。至于早上起不來(lái)的、學(xué)習各種拖延的，就不要一邊抱怨時(shí)間來(lái)不及，一邊還在惶恐地賴(lài)床、惶恐地發(fā)呆了。Do it！right now！

　　4.學(xué)不得法

　　時(shí)間不多了，大多同學(xué)覺(jué)得要開(kāi)始追趕進(jìn)度了，但復習效果卻不盡人意。于是慌張、焦慮、泄氣、喪……

　　通讀一篇文章，都不知道講了什么就匆匆忙忙做題，最終錯了一半；書(shū)中的知識點(diǎn)沒(méi)有記住，就開(kāi)始刷題，還抱怨錯誤率總是高居不下。雖說(shuō)速度是有了，但不能保證輸出的正確率，又有什么意義呢！

　　這就是典型的學(xué)不得法的例子，而事實(shí)證明搞“大躍進(jìn)”就是犯了“左”傾錯誤，最終是要失敗的呀！穩中求進(jìn)才是馬克思主義的真理，慢慢來(lái)真的比較快！

　　5.“緬懷”過(guò)去

　　每當和其他人比完進(jìn)度之后，就開(kāi)始原地爆炸：為什么當初不開(kāi)始早一點(diǎn)呢，為什么不好好把握暑假的時(shí)間呢，為什么不好好把握中秋節、教師節國慶節、重陽(yáng)節的時(shí)間呢……
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