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悄然間，凜冽的北風(fēng)和煦起來(lái);悄然間，枝頭的鳥(niǎo)兒嘰喳起來(lái);悄然間，校園里人頭攢動(dòng)起來(lái);悄然間，笑聲多了，腳步快了，春來(lái)了。春天來(lái)了，耕耘的季節也來(lái)了，剛開(kāi)學(xué)的考研黨們該做些什么呢?
1.擺脫困頓懶散的狀態(tài)
自古有春困秋乏的說(shuō)法，春天大家都比較容易出現疲倦、困頓、休息不夠的現象。另外寒假剛結束，同學(xué)們剛剛回到學(xué)校，特別經(jīng)過(guò)春節，大家的內心仍然是放松的，突然進(jìn)入繁重的學(xué)習是不適應的，何況還要復習考研呢?
想要擺脫困頓懶散狀態(tài)的第一步就是有規律的生活，假期中難免會(huì )熬夜、賴(lài)床，回到學(xué)校就要步入正軌，良好的開(kāi)端從規律的生活開(kāi)始，這樣就不會(huì )有精疲力盡的感覺(jué)了。
回到學(xué)校后，一個(gè)假期未見(jiàn)，同學(xué)們可能會(huì )聚上一聚。但是考研的同學(xué)要注意，參加聚會(huì )要適度，不能沉浸其中不能自拔。
還有一些同學(xué)在寒假也約束地很好，寒假一直在復習，那么剛開(kāi)學(xué)這些同學(xué)怎么過(guò)度呢?一定要注意一個(gè)循序漸進(jìn)，比如如在寒假中每天復習三四個(gè)小時(shí)，回到學(xué)校就要逐漸的、有意識的增加學(xué)習時(shí)間，四個(gè)小時(shí)、五個(gè)小時(shí)、六個(gè)小時(shí)甚至更多。如果由三個(gè)小時(shí)猛增到六個(gè)小時(shí)，大家的身體和精力恐怕都會(huì )吃不消，所以要講究“循序漸進(jìn)”的方法。
2.英語(yǔ)晨讀或晨跑
英語(yǔ)是很多同學(xué)的攔路虎，很多同學(xué)學(xué)習英語(yǔ)多年卻始終摸不到門(mén)路。這個(gè)時(shí)間如果每天早上能英語(yǔ)晨讀，可謂是一舉兩得，第一可以早起晨讀，身體和心情都是好的開(kāi)始。第二很多專(zhuān)家和同學(xué)都表示，晨讀是英語(yǔ)進(jìn)步的不二法門(mén)。
除了晨讀外，還可以晨跑?？佳械闹芷诜浅ｉL(cháng)，很多同學(xué)最后身體吃不消，如果能養成晨跑的習慣，對身心健康有極大的益處，特別的，春天進(jìn)行晨跑正好緩解困頓懶散的精神狀態(tài)。
3.收集整理信息，制定目標和計劃
考研的同學(xué)一定要做好信息收集的工作，所謂知己知彼，百戰不殆。收集信息的工作在時(shí)間上要領(lǐng)先復習，不能一味復習，信息收集好以后要整理，根據信息制定正確的計劃?？梢詮木W(wǎng)上、師兄師姐、老師及考研機構里獲取相應的信息。
特別是現在沒(méi)有確定院校和專(zhuān)業(yè)的同學(xué)，要抓緊消息的收集，盡早確定。對于考研來(lái)說(shuō)，越早準備越充分，越晚準備越被動(dòng)。
4.養成好的節奏
所說(shuō)的節奏非常簡(jiǎn)單，就是固定時(shí)間做固定的事，早上起床的時(shí)間要固定，中午吃飯的時(shí)間地點(diǎn)要固定，晚上下自己的時(shí)間要固定，只有這樣養成習慣和制度，才能規避外界紛繁的誘惑。
很大一部分考生作息習慣很不規律，存在開(kāi)夜車(chē)的形象，白天沒(méi)有精力學(xué)習，只有靠各種歪門(mén)左道來(lái)替身，這樣復習效果可見(jiàn)一斑，而且也很傷身體。因此，養成合理的飲食作息習慣是尤其必要的。這樣不但可以提高考生的記憶力，也可以保證充足的精力和體力，以良好的狀態(tài)應對接下來(lái)的學(xué)習。同時(shí)也要保證正常的飲食，均衡營(yíng)養，多吃蔬菜水果，為復習提供充足的能量。
美麗溫暖的春天來(lái)了，隨之而來(lái)的是各種繁雜的事物，希望考研的同學(xué)們都能調整好心態(tài)和身體，迎接接下來(lái)的挑戰。
