1、擺正沖刺心態(tài)
在臨近考試的11月份，考生面臨考試壓力大，備考過(guò)度緊張，患得患失，焦躁不安等屬于正常的現象，但是以防萬(wàn)一，考生最好能夠快速消化掉自己的負面情緒，調整好心態(tài)。
>>過(guò)度緊張
出現這種情緒是正常的反映，但是如果這種情緒影響到了自己備考的進(jìn)度和效果，那么，則需要考生進(jìn)行調整了，考生最好能給自己制定一個(gè)具體而又合理的目標，這樣，一步一個(gè)腳印，也就能很好地規避了。
>>患得患失
在考研的沖刺關(guān)鍵月，有些人反應有些過(guò)了頭，老是患得患失，一道題沒(méi)做會(huì )，就感覺(jué)自己考不上了，背會(huì )了幾個(gè)知識點(diǎn)，就瞬間自信心爆棚了。其實(shí)，這也是考前多數考生都會(huì )出現的一種心理活動(dòng)，建議如果遇到這種情況，考生不如制定計劃，按部就班復習。
>>焦慮不安
除了以上兩點(diǎn)之外，很多考生還會(huì )遇到考前焦躁的這一問(wèn)題，越是想靜下心來(lái)深入復習，越是容易開(kāi)小差，越是想努力控制自己的情緒，越是亂成一團等等。如果考生遇到了這種情況，不妨學(xué)會(huì )給自己減壓，適當跑步，聽(tīng)音樂(lè )等來(lái)緩和一下備考的緊張情緒，來(lái)更好地進(jìn)行沖刺。
2、做好沖刺規劃
>>回顧筆記
刷過(guò)一些真題或?？荚囶}之后，不少考生會(huì )發(fā)現其實(shí)考研初試考試并不難，出的大多都是基礎題，這樣一來(lái)，不少考生就慌了，再重新復習課本已經(jīng)不可能了，那么，該怎么辦才好呢？
其實(shí)，很簡(jiǎn)單，看糾錯筆記本。糾錯筆記記錄了考生平時(shí)復習的重難點(diǎn)，易錯點(diǎn)，易混淆點(diǎn)，可以說(shuō)是考生考前沖刺回歸課本的不可多得的一大沖刺寶貝，為此，建議考生一定要利用好。
>>刷?？碱}
到了這個(gè)階段，相信考生對考研真題已經(jīng)琢磨的差不多了，該熟悉的題型，該掌握的技巧，該梳理的備考規律都搞懂了，那么，接下來(lái)，該如何沖刺好呢？
不難，刷?？碱}就好，在這個(gè)階段刷?？碱}，一方面可以幫助考生快速找回考試的狀態(tài)，鍛煉自己的答題速度，另一方面還能鍛煉考生的臨時(shí)反應能力，幫助考生更好地應對考試。
>>查漏補缺
關(guān)于考研備考的查漏補缺，相信每個(gè)階段都會(huì )提及到的，那么，到了眼下這個(gè)階段考生又該如何進(jìn)行查漏呢？其實(shí)，提升查漏就好了。經(jīng)過(guò)了基礎階段、強化階段、提升階段的層層環(huán)節，一輪又一輪的查漏之后，相信考生的知識結構已經(jīng)上升到了一個(gè)新的臺階，那么在這個(gè)基礎之上，考生再結合自己刷題、回顧書(shū)本的反思進(jìn)行查漏，相信會(huì )達到意想不到的效果。
十一月是個(gè)過(guò)渡期，也是考前強化鞏固的關(guān)鍵階段，不過(guò)也是心態(tài)崩潰高發(fā)期，每年都會(huì )有些小伙伴在備考的最后階段掉隊。
強化十一月：強化鞏固+自信
一方面，十一月份是校園招聘的高峰期，不管是抱著(zhù)應聘試試的心態(tài)，還是身邊已經(jīng)有小伙伴找到工作，都會(huì )或多或少影響到當前復習節奏。再加上有些同學(xué)感覺(jué)自己復習效果不好，考上幾率太小，就會(huì )萌生放棄的念頭。
自我感覺(jué)不好，不見(jiàn)得就一定沒(méi)復習好，考研回報周期較長(cháng)，不到最后一步，誰(shuí)也無(wú)法預料結果怎么樣。所以，堅持下去，就差最后一步，放棄了豈不是很可惜？
在這一階段，公共課要繼續強化鞏固，盡可能減少失誤。平時(shí)的復習要覆蓋到每一種題型，系統地掌握真題。其余的時(shí)間都要用在專(zhuān)業(yè)課的復習上，參考書(shū)以及筆記上面的知識點(diǎn)要一遍遍背誦，熟能生巧。切不可耍小聰明，自己押題。雖說(shuō)部分院校歷年真題有重復部分，也不要因此大意，全面復習才最保險。
另外，一分耕耘一分收獲，做過(guò)的題和背過(guò)的書(shū)是不會(huì )辜負你的。
必勝十二月：穩??！我們能贏(yíng)！
備考進(jìn)入最后的一個(gè)月，穩住心態(tài)最重要。緊張是肯定會(huì )有的，大家都會(huì )緊張，不要讓焦慮影響到每日的復習節奏，按部就班地復習。
大家在這一階段，可以將時(shí)間劃分為幾個(gè)周期，3-5天都可以。在每一個(gè)周期內，盡量過(guò)上一遍專(zhuān)業(yè)課框架，快速回顧相關(guān)知識點(diǎn)，幾個(gè)循環(huán)下來(lái)，相信一定可以加深對專(zhuān)業(yè)課的掌握程度。
另外，大家可以在考前的一二十天里，在規定的時(shí)間，成套模擬政英數真題，保證一定的答題速度。另外，要重視起作文的寫(xiě)作技巧，還有政治主觀(guān)題的答題方式以及時(shí)政熱點(diǎn)的掌握。
最后困擾大家的很多問(wèn)題都是源于心態(tài)，幫幫建議大家可以給自己想每天都定下幾個(gè)小目標，一個(gè)一個(gè)去實(shí)現，獲得一定的成就感會(huì )對心態(tài)的調整有意想不到的功效哦！
