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齊魯工業(yè)大學(xué)

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三跨人大359，社會(huì )學(xué)考研讓我告別抑郁!

時(shí)間:2021-11-22 11:05:56     作者:考研招生在線(xiàn)
　當初對考研一無(wú)所知，感謝考研幫和前輩們的經(jīng)驗貼！把自己的經(jīng)驗寫(xiě)下來(lái)，一是作紀念；二是希望幫到有緣人，因為我的情況比較特殊，患抑郁癥五六年，最終通過(guò)這一年多的社會(huì )學(xué)考研我自己治愈了我自己?。?！

　　但是為了節省大家時(shí)間，我前面先說(shuō)考研，后面再說(shuō)自己情況，也盡量把干貨放段落前面。

　　先簡(jiǎn)要介紹我情況，一志愿中國人民大學(xué)社會(huì )學(xué)，初試359，社會(huì )理論119，社會(huì )研究方法111，政治65，英語(yǔ)64，我想說(shuō)備考北京的一定好好準備公共課呀！我用的所有參考書(shū)都在照片里。

　　此外，我建議，多看經(jīng)驗貼，找到和自己情況一樣的，其方法就可以實(shí)踐，試試適合自己不。

　　比如說(shuō)我一個(gè)學(xué)長(cháng)工科跨考，9月份開(kāi)始備考就成功上岸了，但是人家當了兩年兵政策上有加分不說(shuō)，人家的身體心理素質(zhì)和學(xué)習強度肯定高于一般人，如果你情況如此（也就是要分析出原因來(lái)）那么你也可以晚點(diǎn)備考。

　　還有就是關(guān)于報考院校一定要想辦法搜集到信息，比如說(shuō)報考名校，如果之前錄過(guò)雙非學(xué)生，那就說(shuō)明沒(méi)有本科院校的隱形門(mén)檻。

　　►考研

　　擇校：一志愿一定要根據自己的實(shí)際情況好好選擇院校：自己的學(xué)習能力、學(xué)習效率、能夠用來(lái)學(xué)習的時(shí)間、身體心理素質(zhì)、家人支持情況、經(jīng)濟條件等等。

　　還有我特別后悔當初自己忽略了生活這一塊，應該考慮飲食和氣候等生活環(huán)境的，當然也可以選擇獎助學(xué)金多的院校哈哈。

　　成績(jì)重本的我高考后走了二本，因此想要尋求外界認同的渴望就很強烈，加上自己對社會(huì )學(xué)敏銳又熱愛(ài)，就報考了人大，它的社會(huì )學(xué)和北大并列第一。

　　在這里建議跨考名校名專(zhuān)業(yè)的，考慮清楚實(shí)際情況，一是本專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)業(yè)素養高于我們，二是自己的情況，自己學(xué)習能力和時(shí)間等等都OK，那么加油啊相信自己能上岸，二戰上岸也很值！

　　我這次就敗給了不少二戰的，說(shuō)實(shí)話(huà)我覺(jué)得自己每天學(xué)那么點(diǎn)時(shí)間（多則四五個(gè)小時(shí)，少則一兩個(gè)小時(shí)），沒(méi)考上很應該。但是我獲得了自我認同，畢竟分數達到了人大去年的復試線(xiàn)。

　　備考文科，個(gè)人覺(jué)得還是要理解和記憶！我理科生，實(shí)在是背不來(lái)，但是理解能力很強，所以專(zhuān)業(yè)課沒(méi)怎么背。整個(gè)考研過(guò)程中，我的學(xué)習計劃都在做適當的調整，所以要根據自己的實(shí)際情況堅持學(xué)下去！要是臨到后期沒(méi)有信心了，找自己的學(xué)長(cháng)學(xué)姐或是朋友打打氣，在這里感謝我的學(xué)姐?。?！

　　考場(chǎng)注意答題時(shí)間分配，建議給論述題留至少一個(gè)小時(shí)的時(shí)間。此外，對初試成績(jì)有疑惑的可以查分！

　　我成績(jì)出來(lái)后比預期低太多，就查了分：我理論名詞解釋分低了，原因是理科跨考社會(huì )學(xué)，基礎不夠好；論述接近滿(mǎn)分。

　　方法考試沒(méi)能提前趕到考場(chǎng)！居然忘記了論述題30分一道，而簡(jiǎn)答才16分一個(gè)，花了很多時(shí)間在簡(jiǎn)答上，特別是有一個(gè)問(wèn)卷設計注意事項的簡(jiǎn)答，從各個(gè)方面和各個(gè)角度都詳盡論述了，還以為要得滿(mǎn)分哎！得分卻極低，二戰的研友說(shuō)可能是因為沒(méi)有實(shí)踐過(guò)在紙上談兵吧。

　　所以方法是自己時(shí)間沒(méi)有分配好，今年論述考得很活，可以說(shuō)是我擅長(cháng)的，卻因為時(shí)間緊答得很凌亂，沒(méi)能拿高分唉！

　　英語(yǔ)：我學(xué)英語(yǔ)的方法就是精讀閱讀！個(gè)人覺(jué)得前期沒(méi)必要在意選得對與否，把真題里的文章吃透了，后期可以琢磨答案選項這些。

　　英語(yǔ)我用的《考研真相》，每篇文章的每一句都有解析！強烈推薦！我大一過(guò)的6級，雖然分不高，但英語(yǔ)還不錯，又因為頭痛，所以落下的就是英語(yǔ)，甚至12月份都沒(méi)看英語(yǔ)了。。。。而且單詞我一遍都沒(méi)記完。

　　北京壓分是真的低，作文我沒(méi)背模版是我自己寫(xiě)的，也只得了一半的分。。。。我擅長(cháng)的閱讀（六級閱讀200多分）這次因為自己沒(méi)有克服掉的心理原因和頭痛，做得很差！

　　語(yǔ)法我比較好，就直接買(mǎi)了語(yǔ)法新思維高級版，還是有點(diǎn)吃不消，要達到一定高度是真的需要時(shí)間去積累和學(xué)習！考前我看了費老的《ThepeasantlifeofChina》，《SuicideAstudyinsociology》只看了三分之一。

　　政治：肖四大題是真的預測準了一半！我很喜歡政治，以為會(huì )有80來(lái)分的，結果。。。。選擇題扣了10來(lái)分，大題扣分太多了，北京壓分看來(lái)是真的低呀！

　　后期學(xué)社會(huì )學(xué)已經(jīng)疲憊了，所以看政治很開(kāi)心，特別喜歡馬克思，近現代史我竟然還很認真地過(guò)了第二遍，看得熱血澎湃！我太適合認真學(xué)習了，應試性不夠。學(xué)習時(shí)間分配還是應該以分值高低為準，無(wú)論是各個(gè)學(xué)科還是各種題型。

　　理論：人類(lèi)學(xué)、人口學(xué)、老年學(xué)我都根據歷年真題的出題頻率做了書(shū)籍和論文的篩選整合。這次考試恰好理論由后現代轉向為老年學(xué)，即使如此也重復考了往年的，所以說(shuō)真題真的很重要！

　　我是2017年的10月下旬開(kāi)始看專(zhuān)業(yè)書(shū)的，除了2017年寒假因為參加了個(gè)交流會(huì )和考研期間頭痛，學(xué)習就沒(méi)間斷過(guò)。后現代看得很認真，也是我最?lèi)?ài)的！

　　后現代是一個(gè)反思和注重個(gè)體感受的流派，遇見(jiàn)后現代，我也開(kāi)始反思現存的制度和自己曾經(jīng)遵守的原則，我開(kāi)始重新去認識和思考這些……（?？?、馬爾庫塞、波德里亞，歡迎找我交流）后現代是自己手寫(xiě)的筆記，就是根據書(shū)的邏輯來(lái)理的。

　　方法：筆記做得很煎熬，因為會(huì )有不少前輩說(shuō)直接背他們的筆記，而時(shí)間又比較緊了。所以我就很糾結，但是他們的筆記我又實(shí)在看不下去，太繁復了。

　　最終還是自己做出了筆記呀，四萬(wàn)字不到，是根據袁方老師、風(fēng)笑天老師、艾爾巴比（中文版只有11版，現在巴比已經(jīng)更新到14版了，沒(méi)人翻譯）三個(gè)人的方法整合而成的！

　　考前我就一直看的自己的筆記，如果不是考場(chǎng)時(shí)間分配不當，也不至于只有111了。在這里說(shuō)一下，我超喜歡艾爾巴比，他的方法簡(jiǎn)單輕松地講如何做社會(huì )研究，也很實(shí)誠、務(wù)實(shí)地談很多東西，可能不是很適合考場(chǎng)考試，但是適合理解和學(xué)習！

　　建議看教材：處女座的我，再加上嚴謹的性格，連專(zhuān)業(yè)書(shū)都發(fā)現了不少錯誤（不是刻意去找的，只是因為看書(shū)比較認真細致就發(fā)現了問(wèn)題），所以一開(kāi)始就打算自己做筆記。

　　所以我個(gè)人認為，考上的學(xué)長(cháng)學(xué)姐再牛也沒(méi)有寫(xiě)書(shū)的作者牛，所以要先看書(shū)，為了應試而后才看前輩們的筆記。

　　建議微信關(guān)注公眾號：社會(huì )學(xué)視野、人口青專(zhuān)會(huì )、老齡金融等。也可在網(wǎng)頁(yè)搜索人大的社會(huì )學(xué)視野網(wǎng)，備考前一定要看人大老師們的論文，選擇重點(diǎn)來(lái)看，因為太多了看不完，可以根據考試頻率、當年熱點(diǎn)、自己興趣這些標準來(lái)選。

　　心態(tài)：我遇事都會(huì )考慮到最壞的情況，但是考研我心態(tài)一直很好！我就覺(jué)得自己能考上（雖然沒(méi)考上哈哈），我記得有前輩在經(jīng)驗貼里說(shuō)失眠一夜最終考了第一，所以我就用這些跟自己說(shuō)睡不著(zhù)也沒(méi)關(guān)系，因為我本身睡眠就很不好。

　　第一天考試前，晚上只睡了兩小時(shí)吧，鬧鐘響時(shí)還在夢(mèng)里救生死邊緣的別人，我想跟生死相比，一場(chǎng)考試不算什么吧！于是我就進(jìn)了考場(chǎng)。第二晚我就激勵自己，昨晚沒(méi)睡著(zhù)，今晚肯定能睡著(zhù)，果不其然睡了5小時(shí)。

　　所以大家一定要對自己進(jìn)行各種積極暗示，無(wú)論遇到什么情況！我有個(gè)朋友備考得很好，就是考場(chǎng)上心態(tài)崩了。。。所以不要太把考研當一回事，要在戰略上藐視，戰術(shù)上重視！考研只是通往幸福的一段路，不是人生的所有！當然你可以寄托你的所有希望或情感，這樣才有動(dòng)力。

　　鍛煉極其重要！因為我身體很差，我就以為每隔幾天從家里去學(xué)校上課就可以作為鍛煉了，事實(shí)證明我想法錯了，我應該每天散步的，哪怕就10來(lái)分鐘。

　　所以沒(méi)考上人大，是自己鍛煉沒(méi)做好，應試性不夠，落下了英語(yǔ)。除了沒(méi)能一雪前恥以外，沒(méi)考上倒也沒(méi)啥，畢竟人大又是只讀兩年，身心壓力大，不利于我身體恢復和長(cháng)遠發(fā)展。

　　感覺(jué)有好多好多想要分享給你們呀哈哈！有什么問(wèn)題在后面問(wèn)，我會(huì )回復的。希望你們不要覺(jué)得考研很痛苦，而是把它當作一段美好的旅程！^-^

　　►個(gè)人情況

　　因為發(fā)生了一些天災人禍，所以高考后就走了二本，我的成績(jì)正常情況下就是走個(gè)普通985或者好的211，當時(shí)情緒崩潰了，天天流淚，咽不下飯，還要喝中藥來(lái)維持食欲，當然睡眠也很惱火，不過(guò)當時(shí)還不知道抑郁為何物，是無(wú)意中看英語(yǔ)文章才意識到的。

　　跟同桌說(shuō)他還笑我，因為我之前性格太活潑了，一直都是大家的小太陽(yáng)。沒(méi)有什么概念，直到進(jìn)去了二本，才發(fā)現自己和身邊的人格格不入。

　　從小到大，自己都很努力很上進(jìn)，以至于忽略了自己的身體，到達了這個(gè)地步，我是那種吃水果都不得不用開(kāi)水燙、走幾步路都要氣喘吁吁的人。這次我打算以退為進(jìn)了，選擇調劑去昆明讀研。

　　因為我的問(wèn)題是只知道學(xué)習不會(huì )生活，還要飽受頭痛和其他病痛折磨，所以我說(shuō)我的情況比較特殊，我從來(lái)不擔心自己考不上研，怕自己活不下去！

　　吃飯和睡覺(jué)于我都太沉重，除了每天頭不痛的那幾個(gè)小時(shí)的學(xué)習時(shí)間，其余時(shí)候我都攤在床上，一邊休息一邊忍受身體的難受與疼痛。當我看到馬爾庫塞理論里的“生命過(guò)程是作為愛(ài)欲的生命本能和作為死欲的死亡本能的相互斗爭過(guò)程”似乎我不再是一個(gè)怪胎，我得到了接受與認可！追尋“為什么要活著(zhù)”真的不是輕生的詢(xún)問(wèn)。。。。

　　因為失眠，我在外面租房住，后面又回家住，所以考研我都是在自己房間看的書(shū)。暑假的時(shí)候，有一天我不知道怎么，精力很好，就從早學(xué)到晚了，而后就在床上躺了整整6天，這6天都是躺過(guò)去的，沒(méi)有看書(shū)。

　　從那以后我就真的每天只學(xué)習四五個(gè)小時(shí)了。無(wú)論我是頭痛到晚上11點(diǎn)才開(kāi)始看書(shū)，還是凌晨?jì)扇c(diǎn)睡著(zhù)亦或是癢得一宿未眠，我也焦急，但是還是盡量保持輕松的心態(tài)，去安慰自己畢竟一天24小時(shí)，我有學(xué)習的時(shí)間。

　　所以考研學(xué)習真的是我生命中最美好的時(shí)光了，因為我的精神上和身體上都飽受著(zhù)極大的折磨。但是，臨近考試，我也實(shí)現了鳳凰涅槃?。?！

　　找到社會(huì )學(xué)的路很艱辛，不知道早點(diǎn)遇見(jiàn)是不是不會(huì )像現在這樣懂你且深切地愛(ài)你。我的性情很悲天憫人，感受不幸的能力很強，個(gè)體的問(wèn)題、社會(huì )的問(wèn)題我都難受，所以我很需要社會(huì )學(xué)……

　　有了社會(huì )學(xué)，我能幸福，也能擁有實(shí)現夢(mèng)想的能力！我想我去了昆明會(huì )開(kāi)啟全新的真正地屬于自己的人生！我會(huì )在燦爛的陽(yáng)光下吹著(zhù)微風(fēng)，讀我喜歡的社會(huì )學(xué)！我的睡眠會(huì )好起來(lái)！我會(huì )由七八十斤。。。。長(cháng)到100斤哈哈^-^

　　我想說(shuō)，如果我們因為家人或者別的原因必須活著(zhù)，那么我們就要努力去幸福！無(wú)論有多么苦！幾米說(shuō)“我在冰封的深海找尋希望的缺口，卻在午夜驚醒時(shí)驀然瞥見(jiàn)絕美的月光”，那種窒息的感覺(jué)我知道，只愿你能發(fā)現絕美的月光！
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