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方法不對，努力白費！背書(shū)記不住，那是你沒(méi)用對方法

時(shí)間:2020-09-23 11:01:48     作者:考研招生在線(xiàn)
現在留給考研備考的時(shí)間越來(lái)越少，現在就是大家容易遇到的問(wèn)題就是背了就忘，忘了繼續背，這種死循環(huán)一直困擾著(zhù)考研er。那到底應該怎么辦呢？常言道，方法不對，努力白費，如果你背誦能力不夠強，很可能就是你的方法不對，換一種更加高效的方式能夠明顯提升你的記憶力，小編總結了一種方法，大家不妨來(lái)試試??！

　　一、用準背誦素材

　　首先要把目標院校的考試指定書(shū)目和參考書(shū)目找齊，這是最基礎的素材。除了這些，配套的筆記也是不可缺少的。閱卷老師更青睞于有亮點(diǎn)，加入自己思考的答案。因此，有一套自己整理的概念、觀(guān)點(diǎn)、論據、框架圖等各種類(lèi)型的筆記比較重要，現階段的筆記整理就是為背誦記憶準備素材。

　　二、重復、重復、再重復

　　前期為了防止遺忘的速度趕上背誦的速度，一定要重復、重復、再重復。

　　背完第一遍后，后面的背誦就會(huì )越來(lái)越輕松，而且會(huì )一邊背一邊佩服自己，越背越爽。當天背誦的內容，一定要及時(shí)鞏固，不要背一遍就萬(wàn)事大吉了，大家在下午或是晚上復習一下，睡前回憶回憶。

　　三、把“輸入”轉換為“輸出”

　　背書(shū)是一個(gè)不斷輸入的過(guò)程，要想在考場(chǎng)上正常輸出，就要勤加練習了?？梢阅M練習一下真題，建議根據自己背誦進(jìn)度以及掌握情況來(lái)決定是整套練習，還是單個(gè)題型練習，不過(guò)盡量按考試時(shí)間要求自己，給自己一種緊迫感。

　　四、聲音記憶法

　　看書(shū)其實(shí)是很累的，讓耳朵幫眼睛分擔一下學(xué)習任務(wù)吧！后期網(wǎng)上會(huì )出一些今年政治時(shí)事熱點(diǎn)，也可以下載來(lái)聽(tīng)，省得額外花時(shí)間去看時(shí)事熱點(diǎn)。每天吃飯走路的時(shí)間都可以用來(lái)聽(tīng)音頻，洗衣服整理東西的時(shí)候也可以聽(tīng)，甚至晚上躺著(zhù)準備睡覺(jué)的時(shí)候也可以聽(tīng)，一天的學(xué)習時(shí)間被有效延長(cháng)。

　　當然我們也可以大聲的讀出來(lái)，把這部分的文字清晰的讀一遍。這樣的閱讀，可以稱(chēng)之為“瀏覽閱讀”。然后合上書(shū)，把這個(gè)知識點(diǎn)講出來(lái)。

　　五、圖像記憶法

　　人的腦容量是有限的，每個(gè)知識點(diǎn)都完全記住是不可能的，一定要學(xué)會(huì )放棄，放棄一些非重點(diǎn)考點(diǎn)。圖像記憶法就是基于重點(diǎn)知識做思維導圖、時(shí)間軸、知識框架圖等，最重要的是框架和關(guān)鍵詞。

　　整塊知識點(diǎn)的框架必須把自己對教材的理解融入到框架中，建構出自己獨一無(wú)二的知識理解體系。關(guān)鍵詞的提取和綁定也非常重要。

　　六、科學(xué)的記憶時(shí)間

　　記憶的時(shí)間節點(diǎn)很重要。每天睡各種回籠覺(jué)的前后以及復習不同的學(xué)科轉換思維的節點(diǎn)都是記憶的黃金時(shí)段。比如，午睡前，大家快速的背誦一篇英語(yǔ)作文或者某個(gè)政治知識點(diǎn)，然后再爬下睡覺(jué)，睡醒后火速再翻一遍。再比如，你每天晚上睡覺(jué)前，可以躺在床上，在腦子中過(guò)一遍今天背過(guò)的知識點(diǎn)，第二天早起再過(guò)一遍，這樣你相當于一天記憶了三次，效果一定會(huì )比記憶一次好。

　　Tips:如何抵抗遺忘

　　1，改集中學(xué)習為分散學(xué)習，把不斷重復背誦改成每天讀一遍而背。

　　2，在進(jìn)一步學(xué)習中不斷使用已背的知識，加深理解和記憶。

　　3，對知識進(jìn)行深加工，在理解的基礎上記憶，建立多樣化的練習來(lái)抵抗遺忘。

　　看完小編為你們整理的這篇滿(mǎn)滿(mǎn)干貨，你們是不是覺(jué)得背誦其實(shí)也沒(méi)有那么難呢？如果你還在為背書(shū)發(fā)愁的話(huà)，就趕快試試這幾個(gè)方法吧！
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