一、專(zhuān)業(yè)課考試:田徑
田賽、徑賽類(lèi)項目各選一個(gè)項目(如100米、擲鉛球)。每個(gè)項目考核內容包括:輔助性練習手段展示、單項技評兩個(gè)方面。田賽、徑賽分值各占50%;輔助性練習手段展示和單項技評分值各占單項的40%和60%
輔助性練習手段展示:應包括專(zhuān)項素質(zhì)、專(zhuān)項技術(shù)兩類(lèi);所展示的練習手段不少于5種。根據輔助性手段的有效性、展示的完整性等評分。
單項技評:完整的完成所選擇的田賽和和徑賽的各一個(gè)項目。根據完成的技術(shù)完整性和規范性評分。
評分標準:
① 跑”類(lèi)項目
優(yōu)(100—80分):能熟練正確地完成該項技術(shù)規格要求,動(dòng)作連貫,協(xié)調輕松,實(shí)效性好。技術(shù)表現:高重心,大步幅,快節奏,擺臂,上、下肢配合協(xié)調;
良(79—55分):能正確地完成該項技術(shù)規格要求,動(dòng)作連貫、協(xié)調、實(shí)效性較好,技術(shù)表現途中跑面部、頸部、肩部、軀干、四肢較放松,節奏清楚;
中(54—30分):能完成該項技術(shù)主要環(huán)節的規格要求,動(dòng)作尚協(xié)調,實(shí)效一般。技術(shù)表現雙臂兩側擺動(dòng)較正規,四肢配合較協(xié)調,橫向分力較小;
差(29—0分):不能完成該項技術(shù)規格要求,動(dòng)作有嚴重錯誤,不協(xié)調,實(shí)效性差。技術(shù)表現,動(dòng)作僵硬,動(dòng)作不規范。
② 跳”類(lèi)項目
優(yōu)(100—80分):能熟練正確地完成該項技術(shù)規格要求,動(dòng)作連貫,協(xié)調輕松,實(shí)效性好。技術(shù)表現:助跑動(dòng)作自然放松,與起跳結合連貫,上板速度快,踏步準確;
良(79—55分):能正確地完成該項技術(shù)規格要求,動(dòng)作連貫、協(xié)調、實(shí)效性較好技術(shù)表現,助跑與起跳結合較連貫,起跳較充分,換腿時(shí)機較準確;
中(54—30分):能完成該項技術(shù)主要環(huán)節的規格要求,動(dòng)作尚協(xié)調,實(shí)效一般。技術(shù)表現起跳欠充分,送骻不明顯,收腹落地配合不太協(xié)調;
差(29—0分):動(dòng)作不連貫、不穩,不能適應個(gè)人特點(diǎn)。
③ 投”類(lèi)項目
優(yōu)(100—80分):能熟練正確地完成該項技術(shù)規格要求,動(dòng)作連貫,協(xié)調輕松,實(shí)效性好。技術(shù)表現:技術(shù)動(dòng)作完整,動(dòng)作規范流暢;
良(79—55分):能正確地完成該項技術(shù)規格要求,動(dòng)作連貫、協(xié)調、實(shí)效性較好技術(shù)表現,技術(shù)動(dòng)作基本完整,有欠缺;
中(54—30分):能完成該項技術(shù)主要環(huán)節的規格要求,動(dòng)作尚協(xié)調,實(shí)效一般。技術(shù)表現技術(shù)動(dòng)作不完整,但要能做出主要技術(shù);
差(29—0分):不能完成該項技術(shù)規格要求,動(dòng)作有嚴重錯誤,不協(xié)調,實(shí)效性差。技術(shù)表現,技術(shù)動(dòng)作基本不會(huì )。