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齊魯工業(yè)大學(xué)

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學(xué)姐每日十小時(shí)高效備考方法來(lái)啦

時(shí)間:2019-04-25     編輯:考研招生在線(xiàn)
摘要：考研不是一日而成的，需要考生花費大量的時(shí)間和精力。在有限的時(shí)間里，別再假裝學(xué)習感動(dòng)自己了！高效備考才是成功上岸的王道！總說(shuō)自己沒(méi)狀態(tài)、效率不高？別擔心！學(xué)姐10h+高效備考方法了！

　　►基本情況：學(xué)姐本科畢業(yè)于北方的一所普通的一本院校，考研“三跨”考到西南某重點(diǎn)院校。

　　其實(shí)在考研過(guò)程中，你面臨最大的一個(gè)問(wèn)題其實(shí)就是時(shí)間問(wèn)題，有些同學(xué)總是抱怨自己的學(xué)習時(shí)間不夠用，其實(shí)不是不夠用，只是你沒(méi)有對時(shí)間有一個(gè)合理的規劃罷了。

　　在我們的考研過(guò)程中，在學(xué)姐看來(lái)，每天高效的學(xué)習時(shí)間應該在10小時(shí)到12小時(shí)之間，這個(gè)時(shí)間因人而異，只要在自己的身體可承受范圍之內就好了。而且要注意這里說(shuō)的是高效的學(xué)習，坐在那里不知道想什么的可不算。

　　而擁有這高效的學(xué)習時(shí)間，首先要做的就是確立目標，畢竟有了目標我們的努力才不會(huì )盲目。有言道“有志者事竟成，百二秦關(guān)終屬楚”，有了目標才有了努力的方向，要不我們的復習就會(huì )向無(wú)頭的蒼蠅的一樣亂撞，漫無(wú)目的。所以在考研的準備階段我們就先把自己的目標定下，就是我們想要考的學(xué)校，這個(gè)目標可以不那么具體，可以先列出了幾所，畢竟有些東西在具體復習的時(shí)候，會(huì )出現一些變化。

　　有了目標院校以后，我們就要為目標而努力了，我們都是普通人，不是像故事里的大神一樣，復習三個(gè)月上985。我們大多數情況都是至少大半年的努力，兢兢業(yè)業(yè)的付出，最后僥幸通關(guān)。所以在復習的過(guò)程中，我們要給自己制定學(xué)習計劃，定一個(gè)又一個(gè)的小目標，在完成計劃的過(guò)程中不斷向自己的目標靠攏，最后得償所愿。而這個(gè)學(xué)習計劃，因人而異，不要盲目照搬照抄別人的，每個(gè)人的條件不一樣，在復習的過(guò)程中慢慢總結，不斷修正，尋找最適合自己的就好了。

　　下面學(xué)姐先說(shuō)一下自己當時(shí)的學(xué)習計劃與日常安排，僅供大家參考。

　　1.早上6：30起床，吃完早飯走一走，消化一下

　　2.最晚8:00開(kāi)始上午的學(xué)習，10;00之前以背誦為主，10:00之后學(xué)習政治。

　　3.中午11:30到12:00吃午飯，然后午睡（千萬(wàn)記著(zhù)，睡覺(jué)不要玩手機，要不你就別想睡了。）睡覺(jué)時(shí)間別超一小時(shí)，要不你會(huì )更困。

　　4.下午最晚2:00開(kāi)始學(xué)習，做英語(yǔ)題和專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習。

　　5.晚上6點(diǎn)多去吃晚飯，然后回來(lái)繼續學(xué)習專(zhuān)業(yè)課，

　　6.晚上8:00將一天學(xué)習的疑問(wèn)整理好，咨詢(xún)負責我的驚呼網(wǎng)教務(wù)老師，因為自己英語(yǔ)比較渣，一開(kāi)始就跟著(zhù)專(zhuān)業(yè)老師學(xué)習。全程計劃是根據我的基礎規劃好的，所以英語(yǔ)這科自己從頭到尾沒(méi)費多少心思，這個(gè)也是我和老師約定好的答疑時(shí)間。

　　7.晚上9:30左右準備收工回宿舍，散步走一走。

　　8.最晚11：30一定要躺在床上睡著(zhù)了，結束一天的學(xué)習。

　　通過(guò)學(xué)姐我的學(xué)習計劃，大家可以看出，一天保證了10個(gè)小時(shí)以上的學(xué)習，與8個(gè)小時(shí)的睡眠，學(xué)習和休息都得到了保證。這里學(xué)姐想補充幾點(diǎn)。

　?、俸芏嗤瑢W(xué)認為英語(yǔ)的學(xué)習是考研的重中之重，這點(diǎn)固然沒(méi)錯，但是在學(xué)姐看來(lái)，自己學(xué)習的黃金時(shí)間應該用于專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習上（這個(gè)因人而異，覺(jué)得自己那個(gè)時(shí)間學(xué)習最有效率，那個(gè)時(shí)間就是黃金時(shí)間。），尤其是很多跨考的同學(xué)，一定不能放松對專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習，畢竟這才是占分最大的部分。

　?、趯W(xué)姐的英語(yǔ)不太好，但是在最后也是考了60多分，也算差強人意，勉強合格。其實(shí)這對于之前的自己已經(jīng)是有了一個(gè)很大的進(jìn)步。而能有這個(gè)成績(jì)也是很感謝我的教務(wù)老師，每天監督我打卡，一天也不放過(guò)，那會(huì )被折磨的也真的是夠慘的，不過(guò)現在想想，一切也都是值得的。

　?、墼缟系臅r(shí)間，容易犯困，但卻是記憶的黃金時(shí)間，所以背誦的時(shí)候要站起來(lái)背，而背誦的內容，早期可以背單詞，詞組；后面背名詞解釋?zhuān)段?，?yōu)美句型；臨考前背肖四。背誦的時(shí)候要大聲讀出來(lái)，一來(lái)可以集中注意力，二來(lái)可以增強記憶。

　?、軣o(wú)論是什么學(xué)習計劃一旦固定之后，就不要輕易去打破。因為學(xué)習是一個(gè)常效化持續性的過(guò)程，講究的是持之以恒。如果中間隨意的打破，就會(huì )讓自己的學(xué)習節奏中斷，而再次將之導正又要花費不少時(shí)間，如果多次出現，對我們學(xué)習的破壞性是不可估量的。

　　學(xué)姐上面說(shuō)的這些，每個(gè)同學(xué)也多多少少都知道，但實(shí)際行動(dòng)起來(lái)就是另一回事了。其實(shí)能按照標準完成自己制定的學(xué)習計劃從來(lái)不是一個(gè)簡(jiǎn)單的事，是很考驗我們的自制力的。

　　學(xué)姐我在自制力這方面說(shuō)來(lái)其實(shí)是比較慚愧的，尤其是在剛剛開(kāi)始進(jìn)入復習的階段，總是在學(xué)習的時(shí)候思想放飛，有時(shí)候想自己要是考上了去哪里玩，有時(shí)候想萬(wàn)一考不上，會(huì )不會(huì )很丟人，類(lèi)似種種，可以說(shuō)在最初的一個(gè)月總出現這種情況。不過(guò)幸好我選擇的課程監督這塊還比較好，只要任務(wù)完不成，負責我通關(guān)計劃課程的老師會(huì )奪命連環(huán)CALL，催我上交作業(yè)，在一定程度還是幫助我增強了一些自制力。由于學(xué)完還要考試，所以后期基本上也就沒(méi)想那么多，老老實(shí)實(shí)的為了可以測試通關(guān)只能踏實(shí)學(xué)習。

　　這種思想對于學(xué)習的危害性極大，嚴重降低你的學(xué)習效率。而解決方法說(shuō)難也難，說(shuō)簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單，其實(shí)要做的就是堅定自己信念罷了，可以放一張想去的學(xué)校的照片放在桌前，瞎想的時(shí)候看看它，就會(huì )好很多。而且隨著(zhù)學(xué)習的深入，慢慢的也就顧不上去瞎想了。

　　而在自制力上還有一大問(wèn)題也是我們必須要面對的，就是手機的使用問(wèn)題。因為現在的智能手機功能實(shí)在是太強大了，很多時(shí)候我們只是想查個(gè)東西，在這過(guò)程中就被一些其他信息吸引了，然后不知不覺(jué)倆小時(shí)過(guò)去了，十分影響學(xué)習。

　　對此學(xué)姐建議的是換一部老年機，能打電話(huà)發(fā)短信就行了，平時(shí)的時(shí)候把手機放宿舍，而在需要看課的時(shí)候，提前把課下好，放在手機里，然后拔掉手機卡，這樣你就不會(huì )干其他的了。如果真的有需要可以下載forst或者“不做手機控”這樣的軟件來(lái)幫助你一下。這里還推薦學(xué)姐一個(gè)朋友的方法，就是把手機放在離自己較遠的地方充電（可以看見(jiàn)的地方，以免丟失），這樣除非非常緊急的情況，你肯定不會(huì )去動(dòng)了。

　　不可否認，學(xué)習一直都是一件枯燥且使人疲憊的事，維持每天十小時(shí)以上的高效學(xué)習著(zhù)實(shí)不易，適當進(jìn)行放松和運動(dòng)，對我們的學(xué)習是大有裨益的。

　　學(xué)姐自己每天都會(huì )去散散步，一方面放松，一方面在散步的過(guò)程中在腦中梳理自己一天的學(xué)習，看看哪里做的好，哪里還有不足。而且在每周周五下午開(kāi)始都是運動(dòng)與放松時(shí)間，我會(huì )去游泳，釋放壓力，11,12月也是一樣，冬泳真的特別棒。在晚上由于我自己是道友，都會(huì )固定去看霹靂布袋戲，進(jìn)行適當的娛樂(lè )。在這里學(xué)姐要說(shuō)的是，無(wú)論是學(xué)習還是娛樂(lè )，時(shí)間都要形成固定的規律，讓自己的學(xué)習生活有跡可循。想起來(lái)學(xué)就學(xué)，想起來(lái)玩就玩，一曝十寒是最不可取的。

　　最后希望所有的學(xué)弟學(xué)妹們能早日上岸，進(jìn)入自己理想的高校！
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