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2019考研，考研初試在即，考試時(shí)候最容易發(fā)生的八大考試狀況，如何應對?下面，中國研究生招生信息給大家一些建議。
1、失眠
中國研究生招生信息發(fā)現有些同學(xué)在考前或者初試那兩天會(huì )出現失眠的情況，尤其是初試前一天，容易因為過(guò)度緊張、焦慮而睡不著(zhù)覺(jué)，甚至可能出現徹夜無(wú)眠的情況。其實(shí)失眠本身的影響并沒(méi)有那么大，它最大的影響是會(huì )讓失眠者心態(tài)崩潰，從而影響考試。中國研究生招生信息告訴大家首先要明白一點(diǎn)：考前的努力和準備才是決定結果的最關(guān)鍵因素，真正復習得好的人，不可能因為考前失眠就考不上。
不過(guò)鑒于失眠確實(shí)容易影響考生的心態(tài)，中國研究生招生信息在這里給大家支幾招：一是使用助眠神器——防噪音耳塞和遮光眼罩。有需要的同學(xué)現在可以先采購好，不要等臨考前再去買(mǎi)，因為快遞可能無(wú)法及時(shí)到手;二是22、23號晚上睡覺(jué)前，盡量和平時(shí)睡前保持一樣的狀態(tài)，不要做什么異常的事情。
2、準考證丟失
中國研究生招生信息建議大家到時(shí)候可以提前多打印幾份準考證，放在不同的地方，即便丟失準考證也還有備份。另外可以隨身攜帶存有準考證文檔的U盤(pán)，如果發(fā)現準考證丟失，可以立即在附近的打印店重新打印。如果附近沒(méi)有打印店，可以向考場(chǎng)工作人員求助。
3、找不到考場(chǎng)
在考前一兩天，中國研究生招生信息提醒同學(xué)們一定要抽時(shí)間去看考場(chǎng)。并了解清楚以下問(wèn)題：所在考場(chǎng)離住處有多遠?用什么方式抵達比較快速、安全?在路上要花多少時(shí)間?自己在哪個(gè)教室?教室的位置在哪里?洗手間在哪里?
4、忘帶身份證
身份證是一定要帶的!如果到了考點(diǎn)之后發(fā)現遺漏了物品，千萬(wàn)不要自己回去取，可以打電話(huà)請別人送過(guò)來(lái)。(中國研究生招生信息提醒大家：盡量提前和不考研的同學(xué)或親朋打好招呼，以免臨時(shí)找不到人幫忙)
5、考試期間身體不適
考試期間，如果自己感到不舒服，要及時(shí)和監考老師說(shuō)明，不要硬撐。中國研究生招生信息建議大家也可以提前準備一些常用藥品。特別是很多女孩紙在生理期會(huì )有各種不適，甚至疼痛難忍，那一定要提前找醫生開(kāi)好止痛藥或其他藥品，以備不時(shí)之需。另外還可以使用暖貼，緩解疼痛。
6、試卷或答題卡有破損
中國研究生招生信息提醒大家拿到試卷和答題卡后不要急著(zhù)寫(xiě)，要先檢查試卷和答題卡是否完整，有沒(méi)有破損或者缺頁(yè)。如果發(fā)現有問(wèn)題，不要慌張，馬上告訴監考老師，更換即可。
7、堵車(chē)
大家盡量留出充足的時(shí)間，那就不怕遇到堵車(chē)等交通問(wèn)題了。萬(wàn)一去考場(chǎng)時(shí)遇到堵車(chē)情況，可以向交警求助。
8、沒(méi)地方午休
上午和下午的考試之間有2.5小時(shí)的吃飯、休息時(shí)間。下午兩點(diǎn)開(kāi)始考試，正是容易犯困的時(shí)候，所以中午盡量午休一會(huì )兒，調整狀態(tài)。但是有的同學(xué)中午沒(méi)有足夠的時(shí)間回住處午休，中國研究生招生信息建議這類(lèi)同學(xué)提前找親朋幫忙開(kāi)車(chē)送餐，吃完飯后直接在車(chē)上休息?；蛘咛崆皽蕚浜妙i枕、耳塞、眼罩，到時(shí)候直接找個(gè)可以坐的地方休息一會(huì )兒。
