敲警鐘:距離2018考研初試僅剩46天!如何在剩下的時(shí)間每天做到24+小時(shí)的復習效率,將復習時(shí)間最大化利用,今天跨考教育能量姐就給大家介紹下。
首先,要有時(shí)間管理思維,考研可以說(shuō)是持久戰,除了知識學(xué)習還需要科學(xué)的時(shí)間管理策略。做好時(shí)間管理,不但復習效率大大提高,而且不會(huì )過(guò)度疲憊。那么,如何最大化利用復習時(shí)間?
一 制定短期目標、分配時(shí)間
做之前必須要提醒大家,制定目標必須有可行性,也就是在能控制的范圍內,保障事項按計劃完成。制定明確的目標、羅列必做事項、對事項進(jìn)行時(shí)間分配與調控,時(shí)間管理是為了,事項的完成又是為了實(shí)現目標。
二 制定每日計劃
英語(yǔ)、政治、專(zhuān)業(yè)理論和專(zhuān)業(yè)實(shí)務(wù)的復習必須安排得有節奏,牽涉到要復習多本書(shū)甚至十來(lái)本書(shū),每天的三個(gè)時(shí)間段(上午、下午和晚間)如何安排,必須要仔細斟酌??缈冀逃ㄗh不要把所有科目平均分配到一天進(jìn)行復習,每天的復習科目最好不要超過(guò)3科,科目太多容易把人越攪越暈,如果需要復習的資料實(shí)在太多,可以考慮將兩天作為一個(gè)復習周期。
三 以小時(shí)間為單位
小時(shí)間單位是為了保證學(xué)習的效率。建議以1小時(shí)作為復習的最小時(shí)間單位,太短容易節奏混亂,太長(cháng)容易疲憊。
四 注意勞逸結合
考研是一場(chǎng)持久戰,考生們一定要注意鍛煉,畢竟身體是革命的本錢(qián)。每天安排至少3個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間用于舒緩壓力,適當的午休和運動(dòng)是必須的,保障充足的體力和精力。作息時(shí)間最好是早睡早起,不建議熬夜。如果遇到了瓶頸期,甚至可以給自己一整天的時(shí)間放松甚至發(fā)泄,來(lái)調整自己達到最佳復習狀態(tài),以利于更有效率的復習。
考研復習時(shí)間最大化利用,除了系統的知識規劃還有有時(shí)間管理方法,時(shí)間管理方法有很多,能量姐為大家摘錄了三種:
主次排序法
每天早上把一天需要做的事情按照輕重緩急逐條列出,從最重要的工作開(kāi)始做,逐一做完所有工作,在做完的工作后面做標記,每天看著(zhù)完成的工作清單,成就感倍增。這種方法適合短期工作。
分項列表法
把需要完成的工作分別寫(xiě)在不同的便簽紙上,戰略性的貼到不同的位置,比如,最重要的事情貼到電腦右上角,一抬頭就能看見(jiàn),最不重要的可以貼在左邊抽屜上,從最重要的工作開(kāi)始逐一完成。適合短期工作。長(cháng)期規劃法
準備一塊記事板,一塊白色的黑板,用不同的顏色標記不同的事情,顏色不同重要程度不同,這種方法可以很清楚的看見(jiàn)工作內容,適合做長(cháng)期時(shí)間規劃。
借助工具法
帶有日歷的工作筆記、帶有能記錄的臺歷、桌面日歷,日歷的每一天都能填寫(xiě)內容,這是現在比較流行的一種時(shí)間管理工具,這種方法便于查閱已完成的工作內容,便于做工作總結,也容易查閱項目和文章的截止日期。這種方法不僅可以合理安排24小時(shí)內的各種工作和活動(dòng),節省了時(shí)間增加收益。
關(guān)于考研每天復習幾個(gè)小時(shí)的問(wèn)題?
這件事情,每個(gè)人都是不一樣的,一般來(lái)講有說(shuō)六個(gè)小時(shí)的,可以說(shuō)是時(shí)間比較少,屬于“懶人派”;還有就是八個(gè)小時(shí),屬于正常時(shí)間;更甚的是十個(gè)小時(shí)或者以上的,可以說(shuō)是非常的拼了。當然這絕對不是唯一的答案,還有夸張的是十六個(gè)小時(shí),或者說(shuō)早上六點(diǎn)就起來(lái),一直到凌晨,這樣的拼命復習,著(zhù)實(shí)讓人佩服,但是也讓人害怕。
考研每天復習的時(shí)間越長(cháng)越好嗎?
當然不是了。重要的是你的有效復習時(shí)間是多少,有的人低效率復習一周也不及高效率的一天。保證充足的休息時(shí)間是很必要的,而且生物鐘也有一個(gè)需要間隔的區間,如果每天不停地工作,到達一個(gè)疲憊的狀態(tài)時(shí),效率也是很低的。
那么,“起得比雞早,睡得比狗晚”的復習方式真的適合我們每個(gè)人嗎?當然不是的??缈冀逃芰拷阆旅婢吞峁┮环輿_刺階段復習時(shí)間安排表,僅供參考: