在整個(gè)考研歷程中，心態(tài)對考研成功具有決勝作用。
如何保持良好的心態(tài)也是同學(xué)們最頭疼的話(huà)題，今天咱們就來(lái)為揭秘考研路中有哪些必須要克服的心態(tài)問(wèn)題!希望大家保持好狀態(tài)，備考順利!
一、容易內疚
內疚心，我們都有過(guò)，但很多同學(xué)在考研過(guò)程中會(huì )陷入過(guò)度自責的境遇。
早上不小心起晚了，耽誤了學(xué)習時(shí)間，便內疚一整天;
一道數學(xué)題做不出來(lái)，便認為自己白學(xué)了;
背了那么多單詞，英語(yǔ)閱讀還是錯得一塌糊涂，便覺(jué)得自己不適合考研;
一個(gè)早上才看了十頁(yè)專(zhuān)業(yè)課的書(shū)，效率這么低還不如不學(xué)了;
晚上回去又玩吃雞，就你這樣還考研……
想必很多同學(xué)都有這樣的心理吧!
無(wú)處安放的內疚心使得大家的心情受影響不說(shuō)，還會(huì )影響一整天的學(xué)習效率，這種做法就得不償失啦。
建議
該休息的時(shí)候就好好休息，要學(xué)習就好好學(xué)。
不要因為內疚而讓自己既無(wú)法好好放松，也無(wú)法好好學(xué)習。
偶爾不小心起晚了，類(lèi)似于這樣的小事對整個(gè)備考過(guò)程來(lái)說(shuō)影響不大。
只要保持接下來(lái)學(xué)習的高效率，不要讓這種內疚心、負能量影響到你一整天的復習狀態(tài)就可以。
二、強迫癥
有這類(lèi)心理的同學(xué)對于學(xué)習細節有著(zhù)過(guò)分苛刻的追求，很多時(shí)候會(huì )在心里要求自己把事情做得很漂亮。
也稱(chēng)“完美控”，就是喜歡做事情要達到最好的地步，要求自己或別人的所作所為一定要十全十美。
有些同學(xué)會(huì )在考研的時(shí)候過(guò)分追求細節的完美。
比如筆記有一頁(yè)沒(méi)寫(xiě)好，不滿(mǎn)意，就開(kāi)始重新抄寫(xiě)重新整理;
比如一道題做不出來(lái)，就必須今天做出來(lái)，做出來(lái)這道題之后才能干別的;
比如必須先做英語(yǔ)二十分鐘再做數學(xué)一個(gè)小時(shí)……這種過(guò)于追求“儀式感”、“秩序感”的行為;
建議
但其實(shí)對于時(shí)間寶貴的考研黨們來(lái)說(shuō)，有時(shí)候實(shí)際上是一種浪費時(shí)間的做法。
時(shí)間緊迫，千萬(wàn)要抓準重點(diǎn)，不要為了追求完美細節影響了學(xué)習效率。
三、眼高手低
眼高手低對于考研來(lái)說(shuō)是最要不得的。
背了很多單詞，卻不想去做閱讀;
作文模板背了一堆，從來(lái)沒(méi)有自己寫(xiě)過(guò)一篇;
數學(xué)書(shū)上的例題都會(huì )做了，習題就免了吧反正我已經(jīng)學(xué)會(huì )了;專(zhuān)業(yè)課書(shū)背下來(lái)就行了，做什么真題呀?真是浪費時(shí)間;
模擬考試太浪費時(shí)間了，不做了不做了……
建議
同學(xué)們，你們要清楚，自己是準備一場(chǎng)超大型的選拔性考試。
研究生考試要求你有扎實(shí)的基礎，也要求一定的應試技巧。即使你什么都學(xué)會(huì )了，但只要你不會(huì )做題，你依然會(huì )是被淘汰的那個(gè)。
做題就是為了熟悉考試，不斷地練習才能讓你對考試越來(lái)越熟練，同時(shí)，你對知識點(diǎn)的掌握也會(huì )越來(lái)越深刻。
只有動(dòng)手去做題去練習，你才能摸索出適合某個(gè)科目、適合你的答題技巧，才能從容應對考試。
四、內心戲太多
內心戲多，是考研學(xué)子的通病。這主要有兩個(gè)方面的表現：
1️、每天覺(jué)得自己考不上系列
從三月份準備考研到現在，每天會(huì )收到同學(xué)們的留言：
我今天做題錯了好多，是不是考不上了啊?
我覺(jué)得壓力太大了，我要崩潰了，我想棄考了;
老師，為什么我都這么努力了，還覺(jué)得自己考不上呢…
2、朋友圈狂人系列
早上起床后發(fā)個(gè)朋友圈報告自己幾點(diǎn)起床去學(xué)習，
中午吃飯吐槽一下食堂的飯菜怎么這么不合本寶寶的口味呢?
晚上再發(fā)一條朋友圈表示學(xué)習一天真累啊，期間還包括看書(shū)時(shí)看不懂的發(fā)朋友圈求抱抱，吐槽自習室同學(xué)真沒(méi)素質(zhì)，又有情侶虐狗了，前面那姑娘的小零食真香我也想買(mǎi)，這題怎么這么難啊……
同學(xué)，請問(wèn)，你一整天的有效學(xué)習時(shí)間還剩下多少?學(xué)習一小時(shí)，玩手機一整天，最后發(fā)個(gè)朋友圈說(shuō)自己學(xué)了一天感覺(jué)好累，這樣欺騙自己真的合適嗎?
建議
內心戲過(guò)多的同學(xué)們，請回到現實(shí)，腳踏實(shí)地，客觀(guān)評價(jià)自身，認認真真地復習吧!
考研是一件來(lái)不得半點(diǎn)虛假的事情，處理好那些讓你效率低的負面情緒，才會(huì )增加你考研成功的概率。
五、自封心
自封心就是對自己的行為設置一個(gè)限度，一旦達到某種程度便不會(huì )再向前一步，不愿意再改變自己，走出舒適區。
建議
考研復習是循序漸進(jìn)的過(guò)程，如果三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，不愿意付出努力和改變，總是覺(jué)得自己復習到這個(gè)程度就可以了，最后就會(huì )止步不前。
考研一定要堅持下來(lái)，不斷調整自己的狀態(tài)，不滿(mǎn)足自身已取得的成果，才能在最后取得最滿(mǎn)意的成績(jì)。
這些心態(tài)問(wèn)題可能會(huì )伴隨我們考研的全程，特別是越往后大家的心理壓力可能會(huì )越大。
除了調整心態(tài)，努力克服這些心理弱點(diǎn)，踏踏實(shí)實(shí)地復習也是解決這些問(wèn)題的有效手段。同學(xué)們，加油!
