今年北師大等多所院校退出統考，對心理學(xué)考生造成很大壓力，對此，全國研究生入學(xué)考試研究中心心理學(xué)表示即使很多學(xué)校退出統考，但是所考察的基礎知識仍然沒(méi)有太大變化。但如何在沖刺階段使自己保持良好的復習狀態(tài)，這是廣大考生應該認真思考的問(wèn)題。俗話(huà)說(shuō)“行百里者半九十”，下面是對沖刺階段復習的幾點(diǎn)建議：
一是總結知識點(diǎn)，形成串聯(lián)關(guān)系
總結知識點(diǎn)類(lèi)似于把書(shū)讀薄，當提起一個(gè)知識點(diǎn)時(shí)，在腦中組織好的知識網(wǎng)絡(luò )里可以回憶起一長(cháng)串與之相關(guān)的知識。這要求大家在這一階段的復習時(shí)更要注意知識的融會(huì )貫通，要尋找知識點(diǎn)之間的聯(lián)系。比如復習到普心所講到的記憶類(lèi)型的時(shí)候，你可以把這里出現的知識與實(shí)心里對程序性和陳述性知識的實(shí)驗聯(lián)系起來(lái)記憶，這樣做效果更好，而且這樣使大腦的記憶負擔大大減輕同時(shí)并不會(huì )使記憶質(zhì)量下降。
二是重視真題，用好大綱
可以毫不夸張的說(shuō)，如果對這些真題進(jìn)行了透徹的研究，你的統考就成功了一大半!但對真題不能只停留在看和做上，要對其進(jìn)行分析。這里的分析是指在做一道真題時(shí)你可以問(wèn)自己這樣幾個(gè)問(wèn)題：這道題對應的知識點(diǎn)是書(shū)上的哪一部分?這一知識點(diǎn)在歷年的真題中出現過(guò)嗎?如果出現過(guò)是以何種形式出現的?在歷年的真題中對這個(gè)知識點(diǎn)還有哪些方面沒(méi)有考察到?如果讓我對這一知識點(diǎn)進(jìn)行命題我會(huì )怎么出?當回答完這一系列問(wèn)題后，你對一個(gè)知識點(diǎn)會(huì )有十分清晰透徹的理解。這樣做并非浪費時(shí)間，因為真題有巨大的指示作用，千萬(wàn)不要以為一道題今年考過(guò)了明年就不會(huì )考，心理學(xué)統考的特點(diǎn)是重點(diǎn)年年考，像是心理旋轉這一概念幾乎年年都考到，只是角度不同，所以一定要重視真題。
對于很多報考自主命題院校的考生，也一定要重視統考真題以及自己目標院校真題。盡管很多學(xué)校退出統考，但是還是那句話(huà)“萬(wàn)變不離其宗”，很多學(xué)校再出題形式上也基本上是名詞解釋、簡(jiǎn)答、論述題，有些學(xué)校會(huì )出英文的選擇題(比如北師大)，他所考察的依舊是咱們所掌握的最基礎的實(shí)驗知識、心理學(xué)導論的知識，而我們一直堅持復習的同學(xué)也一定要有“以不變應萬(wàn)變的心態(tài)”迎接最后的挑戰。
三是重視查缺補漏
心理學(xué)的知識點(diǎn)多而零碎，可能開(kāi)始復習時(shí)你有一些地方?jīng)]有完全理解，本想后期解決，可因為它出現的不頻繁所以你就忘記了，或者是因為一個(gè)知識點(diǎn)你認為不重要所以覺(jué)得不用花太多時(shí)間搞懂。但對于基礎的知識和概念一定做好查缺補漏。
四是要保持良好的心態(tài)
心態(tài)的重要性無(wú)須贅述，在這樣一個(gè)緊張的時(shí)刻，每個(gè)人都會(huì )有情緒波動(dòng)，這是十分正常的。關(guān)鍵是你對于這種焦慮狀態(tài)如何解釋?zhuān)眯睦韺W(xué)的術(shù)語(yǔ)講就是你的認知方式會(huì )極大地影響你的行為。如果把這種緊張感認知為自己大腦的一種調節機制，以此來(lái)調動(dòng)全身的力量去完成一項任務(wù)，那么它就會(huì )提高你的學(xué)習效率并且反過(guò)來(lái)增強自信心。著(zhù)名的耶克斯道德森定律也說(shuō)明在中等動(dòng)機水平上人的工作效率最高。所以如何把握這種情緒狀態(tài)至關(guān)重要。焦慮一方面來(lái)自于對未知的恐懼，一方面來(lái)自于對自身行為的過(guò)低估計。到了考研復習的這個(gè)階段，你要對自己說(shuō)：我已經(jīng)復習了那么久，也堅持了那么久，我一定可以繼續堅持下去。而且事實(shí)也證明在這個(gè)階段堅持下來(lái)的同學(xué)最后幾乎都取得了良好的成績(jì)。
總之，沖刺階段不是讓你完全放松，恰恰相反，你需要做的是保持一貫的學(xué)習狀態(tài)，直至考前的頭一天你都不能放下書(shū)本。最后考研老師提醒大家，這一階段在記背知識點(diǎn)的時(shí)候，要適當的拿筆寫(xiě)一下，一是因為采用多種方式記憶效果會(huì )更好，更重要的是考研時(shí)心理學(xué)統考試卷的題量還是很大的，所以現在就養成拿筆書(shū)寫(xiě)的習慣，到時(shí)就不會(huì )感覺(jué)十分吃力。最后，全國研究生入學(xué)考試研究中心預祝大家2015金榜題名。如果大家還有其他困惑，可添加考研微信：kaoyan_koolearn,360°無(wú)死角幫助大家高效沖刺。
