心理學(xué)考研已經(jīng)入最后沖刺階段，同學(xué)們要及時(shí)調整心態(tài)，做最后的總結和復習，為幫助考生高效備考，全國研究生入學(xué)考試研究中心為大家作如下沖刺指導：
一、總結知識點(diǎn)，形成串聯(lián)關(guān)系
大家在這一階段更要注意知識的融會(huì )貫通，要尋找知識點(diǎn)之間的聯(lián)系。比如復習到普心所講到的記憶類(lèi)型的時(shí)候，你可以把這里出現的知識與實(shí)心里對程序性和陳述性知識的實(shí)驗聯(lián)系起來(lái)記憶，這樣做效果更好，而且這樣使大腦的記憶負擔大大減輕同時(shí)并不會(huì )使記憶質(zhì)量下降。此階段還可以參考應用心理碩士最后階段的考前必備100講課程，該課程老師都總結了特別重要的考點(diǎn)，大家要在鞏固記憶一遍，考前的時(shí)候可以拿在手上進(jìn)行背誦。
二、重視真題，用好大綱
應用心理碩士考生是各個(gè)學(xué)校自主命題，因此必須要特別關(guān)注目標院校的真題，如果有時(shí)間的同學(xué)，也可以做一些心理學(xué)統考的真題，因為心理學(xué)所考察的知識點(diǎn)無(wú)外乎書(shū)本中哪些最基本的理論，最基本的實(shí)驗范式，統計最基本的方差分析或回歸分析的概念理解及使用條件，個(gè)別院校要特別注意管理心理學(xué)、人格心理學(xué)以及變態(tài)和咨詢(xún)的科目，這些科目常常是理論聯(lián)系實(shí)際比較緊密的科目，容易出考題，大家最后階段不妨各個(gè)學(xué)校的真題都自己瀏覽一遍，對考試幫助很大
三、重視查缺補漏
心理學(xué)的知識點(diǎn)多而零碎，可能開(kāi)始復習時(shí)你有一些地方?jīng)]有完全理解，本想后期解決，可因為它出現的不頻繁所以你就忘記了，或者是因為一個(gè)知識點(diǎn)你認為不重要所以覺(jué)得不用花太多時(shí)間搞懂。但對于基礎的知識和概念一定做好查缺補漏。
四、要保持良好的心態(tài)
心態(tài)的重要性無(wú)須贅述，在這樣一個(gè)緊張的時(shí)刻，每個(gè)人都會(huì )有情緒波動(dòng)，這是十分正常的。關(guān)鍵是你對于這種焦慮狀態(tài)如何解釋?zhuān)眯睦韺W(xué)的術(shù)語(yǔ)講就是你的認知方式會(huì )極大地影響你的行為。如果把這種緊張感認知為自己大腦的一種調節機制，以此來(lái)調動(dòng)全身的力量去完成一項任務(wù)，那么它就會(huì )提高你的學(xué)習效率并且反過(guò)來(lái)增強自信心。著(zhù)名的耶克斯道德森定律也說(shuō)明在中等動(dòng)機水平上人的工作效率最高。所以如何把握這種情緒狀態(tài)至關(guān)重要。焦慮一方面來(lái)自于對未知的恐懼，一方面來(lái)自于對自身行為的過(guò)低估計。到了考研復習的這個(gè)階段，你要對自己說(shuō)：我已經(jīng)復習了那么久，也堅持了那么久，我一定可以繼續堅持下去。而且事實(shí)也證明在這個(gè)階段堅持下來(lái)的同學(xué)最后幾乎都取得了良好的成績(jì)。
