人與人之間本о身并無(wú)太大的區別，真正的區別在于心態(tài)，“要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師。”不論遇到什么樣的困境，成功者始終堅持用積極的態(tài)度支配自己的心態(tài)和行動(dòng);面失敗者則相反?？佳休o導專(zhuān)家提醒考生，如何看待人生，把握人生是由我們自己決定的。只有時(shí)時(shí)保持樂(lè )觀(guān)、積極的思維方式和人生態(tài)度，才能獲取成功的果實(shí)。
不能控制遭遇，可以控制心態(tài)
我們不能控制自己的遭遇，但我們可以控制自己的心態(tài)。就如改變不了別人，我們可以改變自己;改變不了事情，但是我們可以調節態(tài)度。有心無(wú)難事，有誠路定通，正確的心態(tài)能讓你的人生更坦然舒心，當然，心態(tài)是依靠你自己о調適的，只要你愿意，你就可以給自己的一個(gè)正確的心態(tài)?？佳休o導專(zhuān)家提醒考生，過(guò)去的事情可以不忘記，但一定要放下，或許你在復習過(guò)程中遇到瓶頸，或許你在復習過(guò)程中走了歪路，但都不可以讓這些挫折影響自己的心情，大家一定要及時(shí)發(fā)現自己的問(wèn)題所在，及時(shí)改正，并保證自己的復習信心不受影響，這樣就能讓自己在一個(gè)平和的狀態(tài)下進(jìn)行復習。
及時(shí)調整學(xué)習節奏
考生在復習時(shí)要注意調整學(xué)習節?奏。研究表明，人的大腦皮層細胞有明確的分工，不同的刺激會(huì )引起大腦不同的興奮。如長(cháng)時(shí)間接受同一類(lèi)信息刺激，就容易產(chǎn)生疲勞，注意力容易分散，所以要避免長(cháng)時(shí)間復習同一學(xué)科的現象。同時(shí)還要注意勞逸結合，考研輔導專(zhuān)家提醒考生，學(xué)習中有張有弛，勞逸結合，才能收到事半功倍的效果。學(xué)習之余，適當進(jìn)行一些體育鍛煉，有利于大腦的休息，提高心理素質(zhì)。充足的睡眠能使自己精力充沛，情緒穩定，保持敏捷的思維。大家在復習時(shí)一定要保持良好的學(xué)習環(huán)境。一個(gè)安靜、舒適的環(huán)境有利于集中精力搞好復習。要經(jīng)常通風(fēng)，保持室內空氣的流通與新鮮;控制好室內光線(xiàn)、色調的配合，減少噪音干擾?？忌欢ㄒ涀?，復習的節奏一定不能太快，現在還有的是時(shí)間，你不妨放慢自己的腳步，將每一步都走踏實(shí)。
