每天睡眠時間
小學生應達到→10小時
初中生應達到→9小時
高中生應達到→8小時
上午.上課時間
小學一般不早于8:20
中學一般不早于8:00
作業“中斷”
小學生在校內基本完成 書面作業
中學生在校內完成大部分書面作業
校外培訓時間“中斷”
校外線下培訓結束時間不得晚于20:30
線上直播類培訓結束時間不得晚于21:00
游戲“中斷”
不得為未成年人提供游戲服務
22:00→次日8:00
為落實教育部“睡眠令”，北京一小學最近調整學生在校一日作息時間，學生到校時間推遲了半個多小時，第一節課變為8時35分開始。
按照新的作息時間表，全校學生分三批入校：
五六年級學生最早，要在7時45分進校測溫。
三四年級學生于7時50分進校測溫。
一二年級于7時55分進校測溫。
