2015年研考時(shí)間提前，考生沖刺階段的“瓶頸期”更難熬。加上國家公務(wù)員考試剛結束，部分考生內心掀起一陣波瀾。如果這時(shí)候有同學(xué)再拿著(zhù)世界五百強的“研究生信息網(wǎng)offer”(錄用通知)在眼前晃一下，有些考生脆弱的“小心臟”可能會(huì )不堪重負，輸在終點(diǎn)。
沖刺階段，有的考生想太多：如果考研失敗，又失去找工作的最好時(shí)機，將來(lái)怎么辦?別人都復習三輪了，自己第二輪還沒(méi)復習完，被別人落下怎么辦?也有考生之前分章節復習時(shí)還小有成效，一旦到研究生招生網(wǎng)整體復習階段，做往年試題的正確率不高，導致心理落差很大。
緊張、壓力大造成憂(yōu)慮、恐懼和害怕等負面情緒，其根本原因還是心態(tài)調整不好，把考研太當回事兒?？佳械慕Y果不值得畏懼，復習備考也無(wú)需和別人比較?？忌娼邮苷鎸?shí)的自我，實(shí)現自我，超越自我，看到自己復習中的每一點(diǎn)進(jìn)步，從比較自己的發(fā)展過(guò)程看待自己的成長(cháng)。
事實(shí)上，考研無(wú)所謂成敗，更多的是對人生這一階段的深刻認識?？忌吓c考不上只是自我認識的一種結果罷了，重要的是這段備考過(guò)程問(wèn)心無(wú)愧。否則，金榜題名也不會(huì )體會(huì )到應有的感動(dòng)。離研考還有二十多天，考生不要計較當下的成敗榮辱，不必關(guān)心外界的紛紛雜雜。正如魯迅先生所說(shuō)，“熱鬧是他們的，我什么也沒(méi)有”。
調劑指南考生還要正確看待沖刺階段的壓力。壓力和做事效率往往呈“倒U型”關(guān)系，壓力過(guò)大不好，沒(méi)有壓力也不行。如果感覺(jué)壓力小或是沒(méi)有壓力，考生要適當加壓;如果壓力太大，考生就要學(xué)會(huì )減壓，變壓力為動(dòng)力。只有保持良好的心態(tài)，才能以成功者的姿態(tài)完成沖刺，給自己的研考生涯畫(huà)上圓滿(mǎn)的句號。
