摘要：進(jìn)入五月，21考研er專(zhuān)業(yè)課要正式進(jìn)入復習階段了?？佳衑r們是不是還在為專(zhuān)業(yè)課記不住而苦惱？是不是還在刻苦記憶，一遍遍騷弄將要掉落的黑發(fā)？其實(shí)背書(shū)也并不是這么痛苦的，注意好以下內容，也許會(huì )事半功倍哦。
►01 注意知識框架
在背誦之前要做好知識框架，知識框架主要是幫助我們宏觀(guān)把控學(xué)習內容，更好地了解知識之間的聯(lián)系，增加知識之間的對比，促進(jìn)記憶。建議備考的孩子們不要太過(guò)著(zhù)急直接背誦專(zhuān)業(yè)課知識，而是在背誦專(zhuān)業(yè)課之前，最好先做好知識框架圖，多聽(tīng)聽(tīng)凱程333的強化課程，里面的老師也會(huì )引導你如何記憶。
我在背誦之前會(huì )先聽(tīng)一聽(tīng)專(zhuān)業(yè)課的相關(guān)學(xué)習視頻內容，做好知識的框架，切記要循序漸進(jìn)地做，而不是一天一口氣要做多少多少章內容，這樣會(huì )讓你感覺(jué)一天什么都沒(méi)做，浪費時(shí)間，造成焦慮。
每天背誦都要根據知識框架來(lái)復習知識，這樣可以幫助你將書(shū)本變薄，后期就能拿著(zhù)框復述出所有的知識點(diǎn)，就幫助你“將書(shū)本又由薄變厚”了，而且也能檢驗你是否將知識真的記住了，又記住了多少。例如這樣：
►02 注意復習量
一定要注意安排好每天的復習量，剛開(kāi)始背誦的時(shí)候，千萬(wàn)不要想著(zhù)能一天背一本書(shū)，每天能背完一章內容就算是很好啦，第二天復習的時(shí)候再把之前背誦的內容再復習一遍，第三天再把前兩天背誦的內容再重溫一遍，如果你第一天背誦太多，第二天、第三天復習的時(shí)候勢必會(huì )壓力山大。
這里建議大家用“艾賓浩斯記憶法”，這樣你就能更好的規劃一天你能接受的量是在什么程度上，如果復習起來(lái)感覺(jué)吃力、浪費時(shí)間多，有可能是因為你復習的內容太多，消化不了。
►03 注意與學(xué)習經(jīng)歷相聯(lián)系
這個(gè)絕對不是知識點(diǎn)，而是我的親身體會(huì )。每次我在背書(shū)的時(shí)候都會(huì )與自己的實(shí)際生活相聯(lián)系，教育學(xué)的知識其實(shí)與你的平時(shí)學(xué)習聯(lián)系還算緊密的學(xué)科。
就比如，背誦“教學(xué)工作的基本環(huán)節”這個(gè)知識點(diǎn)。教學(xué)工作對我們來(lái)說(shuō)是最熟悉不過(guò)的了，那我們就可以很順利的結合平時(shí)的理解來(lái)背誦。這個(gè)方法對于背誦那種“程序性知識”（步驟性的內容）最管用。
►04 注意維度
背誦時(shí)注意分維度來(lái)記憶。
背誦前先把背誦內容（不管是名詞解釋還是簡(jiǎn)答題）劃分好各個(gè)維度，看這個(gè)知識點(diǎn)背全了，包括哪幾方面的內容，這樣不僅可以幫助你答題，也會(huì )幫助你記憶。
就比如說(shuō)在背誦“激發(fā)學(xué)習動(dòng)機的策略”時(shí)，你就可以先想象自己是一個(gè)老師的話(huà)，可以從哪幾個(gè)方面來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習動(dòng)機？然后再看書(shū)上的具體措施，將每個(gè)措施都劃分為不同的維度（課前的環(huán)境布置、課堂上要怎么做、課后怎么做），這樣就會(huì )記憶的更全面和順暢。
►05 關(guān)鍵詞記憶
背誦知識點(diǎn)的時(shí)候，可以將內容的第一個(gè)詞連起來(lái)，形成順口溜記憶，這就是簡(jiǎn)單精細加工策略中的“首字母連詞法”。
比如在背誦“朱子讀書(shū)法”時(shí)，我就將其六條內容按照“心志體力漸熟”的順口溜順利記憶下來(lái)了，然后再細化，理解記憶就行，沒(méi)必要逐字逐句的、一字不差的背誦。只要每個(gè)點(diǎn)有正確的理解，可以用自己的話(huà)復述出來(lái)。
►06 注意心態(tài)
好多同學(xué)和我說(shuō)，每當自己背誦不下來(lái)的時(shí)候就心態(tài)炸裂，從而影響一整天的心情。
這種現象是我覺(jué)得最不值當的了，僅僅因為背誦而讓自己一整天的復習都沉浸在這樣的氛圍中，絕對是“因小失大”，而且還會(huì )給你背書(shū)所帶來(lái)的不好記憶，這樣會(huì )導致你對背書(shū)有個(gè)“操作性條件反射”，后期會(huì )出現一背書(shū)就煩躁、一背書(shū)就頭大的消極體驗。
就建議各位考研兒們一定要把握好一天的情緒，切記不要大起大落，盡量維持平常心，當背誦遇到問(wèn)題時(shí)，要思考到底是哪里出了問(wèn)題，而不是發(fā)脾氣、焦躁；如果發(fā)生了焦躁情緒，請立刻停下來(lái)，不要和書(shū)本較勁，望望遠方，調節好情緒再背書(shū)，甚至你可以哭一下發(fā)泄情緒，擦干眼淚繼續背。
我每次有消極情緒時(shí)，都會(huì )在心里默默告訴自己，“壞情緒沒(méi)有用，做點(diǎn)有用的，好嗎”，一直暗示或者轉移注意力，去看別的科目的書(shū)。
好了，今天的內容就分享到這里了，能看到這里的孩子，恭喜你，你首先就獲得耐心、戒驕戒躁的良好品質(zhì)，這是備考人應具備的良好品質(zhì)呢，對你以后的復習會(huì )很有幫助?。?！
