制定一個可行的復習計劃。
復習需要制定計劃這點相信同學們一點也不陌生,但是要讓制定的計劃“可行”卻是很有講究的。我們同學往往在制定計劃的時候希望能夠利用的時間越多越好,內容越詳細越好。對于復習狀態很緊湊的同學來說,詳盡的計劃肯定會有助于學習效率的提高。
但是,如果我們是剛剛進入復習狀態,如此高要求的計劃容易使同學們在執行中產生挫敗感。而一旦有挫敗的感覺又很少有人會反思是不是計劃太苛刻了,往往會埋怨自己無能,從而會帶來情緒上的惡性循環。建議大家初期進入狀態時,計劃制定得可以粗略些,循序漸進,待進入狀態后再嚴于律己。