學(xué)習任務(wù)重的時(shí)候我們往往通過(guò)增加復習時(shí)間來(lái)力求完成與完美，這樣值得表?yè)P。不過(guò)有一部分同學(xué)卻忽視時(shí)間觀(guān)念，沒(méi)有節制的熬夜學(xué)習。這樣是絕對不可取的。
為了避免大家誤入歧途，今天幫幫就來(lái)盤(pán)點(diǎn)幾個(gè)關(guān)于考研必熬夜的誤區。
1.晚上效率高？不見(jiàn)得
很多刷夜的小伙伴都有這樣的認識：白天效率不高，干擾因素多，晚上安靜，沒(méi)人打擾，更容易集中精力學(xué)習，再說(shuō)有很多大作家，大文豪，不都是在晚上才文思泉涌，下筆千言嗎？
唔，聽(tīng)上去很有道理。
于是，打著(zhù)"晚上效率更高"的旗幟，刷夜如火如荼地進(jìn)行。
真的這樣嗎？不見(jiàn)得！
如果真是晚上效果更高，那么在"優(yōu)勝劣汰、適者生存"的人類(lèi)進(jìn)程中，我們?yōu)槭裁礇](méi)有進(jìn)化為更"高級"的夜行動(dòng)物？
夜伏晝出，這是經(jīng)過(guò)千百年來(lái)驗證了的最適合人類(lèi)生存的作息方式，強行去改變它，是最不明智也是最不科學(xué)的行為。
由于白天往往有課程等任務(wù)，就注定要求我們在白天要保障充足的精力來(lái)學(xué)習。過(guò)分的熬夜只會(huì )加速消耗我們的精力，消磨我們的意志。
2.尋求心理安慰？不可取
還有一些小伙伴刷夜是為了尋求心理安慰：白天犯了拖延癥，復習計劃沒(méi)有完成，懷著(zhù)負罪心理，熬夜！平時(shí)沒(méi)有好好學(xué)習，考試當前想彌補一把，熬夜！雖然精神可嘉，但實(shí)際得不償失。
你以為你用一晚上的時(shí)間換來(lái)了三倍于白天的復習效率，看上去是賺了，可是卻要用接下來(lái)整整三天的精神不振來(lái)彌補那一晚上的元氣大損，到底是賺了還是賠了？
別指望一杯咖啡或一罐紅牛能拯救你，身體是個(gè)任性的家伙，你不好好對它，它一定把你欺負回來(lái)。
3.學(xué)霸都這么干？大錯特錯！
如果你非要一廂情愿地把刷夜跟愛(ài)學(xué)習劃等號，給每一個(gè)刷夜的人都貼上學(xué)霸的標簽，那幫幫真心感到無(wú)語(yǔ)。
縱觀(guān)自習室吧，正在苦苦刷夜的有幾個(gè)真正的學(xué)霸？
真正的學(xué)霸都是善于安排自己時(shí)間的人，是能用最節省精力的辦法獲得最佳學(xué)習效果的人，是能hold住自己的白天和夜晚的人。
像刷夜這種極傷元氣、極損腦力、得不償失的行為，聰明的學(xué)霸是不會(huì )去干的。
如果你指望刷夜把自己刷成學(xué)霸，幫幫只能心疼地對你說(shuō)：快醒醒，去睡吧……
