哈嘍啊盆友們，不知道大家結束一天的學(xué)習，在臨睡前都做些什么，是不是都爭做晚睡星人，一邊擔心明早起不來(lái)，一邊緊張地刷著(zhù)手機。提醒一下，你們可都是考研鵝哦，如何在睡前獲得更大的學(xué)習效果，這就告訴你~
1.靜下心來(lái)梳理筆記
在晚上，大家不需要再進(jìn)行"填鴨式"學(xué)習，相反"梳理總結式"復習更適合進(jìn)行的。如果白天看了太多書(shū)，做了太多題，腦袋不想轉了，不妨試試梳理筆記，即使把白天的筆記整理一遍，也是一種復習。在梳理的過(guò)程中，大腦對于知識的整體脈絡(luò )也會(huì )更清晰，更是一種轉移復習壓力的好方法。因此，大家在考研復習中一定要養成記筆記的好習慣，這不僅是對知識的一種梳理，也是通過(guò)"寫(xiě)"的過(guò)程來(lái)加深記憶。
2.復習白天的內容
由于白天高頻率的知識輸入，使得大腦在晚上基本就處于高負荷狀態(tài)，這種情況下盡量不要再給大腦加壓了，不妨把學(xué)過(guò)的內容再仔細看一遍，是否有漏掉的細節，不斷加深記憶，鞏固強化。把晚上的復習看做是白天的補充，做好一天復習工作的收尾任務(wù)，千萬(wàn)不要一股腦只顧上走，不注意腳下的基礎，基礎有多牢才決定你真正能攀登多高。
3.認真做一套題
做題，是另外一種總結梳理式復習。到了晚上我們的精力基本上很難集中，因此可以通過(guò)做題對意識進(jìn)行約束，是一種"強迫"自己投入的好方式。當我們沉浸于題目中時(shí)，精力不知不覺(jué)就集中起來(lái)了。況且做題是對白天復習效果的最好檢閱和運用，相當于在無(wú)形之中鞏固強化記憶，比單純看書(shū)、做筆記的效果都要好很多。
4.不以學(xué)習為目的閱讀
如果以上會(huì )讓你覺(jué)得過(guò)于緊繃，但又不想徹底放松，做與復習完全無(wú)關(guān)的事，不妨試試不以學(xué)習為目的的閱讀。比如讀一些與專(zhuān)業(yè)課相關(guān)的課外讀物，不以學(xué)習和記憶為目的，只為對專(zhuān)業(yè)更多一層了解和認識，擴寬自己的視野和思維。這些都可以在考場(chǎng)上為你無(wú)形加分。
同時(shí)也想提醒大家晚上不要盲目地復習哦，晚上的時(shí)間利用得好，就是對一天最好的總結，也是開(kāi)啟新一天的動(dòng)力。希望小伙伴們都能合理安排好自己的時(shí)間，勞逸結合，成為沖浪前線(xiàn)最會(huì )學(xué)習的考研er！
