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河海大學(xué)全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，堅持育心與育德相結合，探索形成“三式三微”心理育人工作法，不斷提高心理育人工作的針對性和有效性，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調發(fā)展。
以融合式方法提升心理育人整體效能。堅持育心與育德相融合，著(zhù)力培養愛(ài)自己、愛(ài)他人、愛(ài)世界的積極健康新人才，幫助學(xué)生實(shí)現自我、他人、社會(huì )和諧互動(dòng)。注重培養自尊自信、自我關(guān)懷的積極心理品質(zhì)，讓學(xué)生“愛(ài)自己”；引導學(xué)生關(guān)注他人情緒、想法和需要，培養人際關(guān)懷和聯(lián)結能力，懂得“愛(ài)他人”；培養學(xué)生積極樂(lè )觀(guān)的生命態(tài)度和心懷他人、社會(huì )的生命追求，開(kāi)始“愛(ài)世界”。堅持心理與體育、藝術(shù)、文化相融合，培訓并指導體育、藝術(shù)、文化社團學(xué)生骨干開(kāi)展以情緒和壓力管理為目標的封閉式成長(cháng)團體，每學(xué)期開(kāi)設長(cháng)跑、手工、合唱、書(shū)法、繪畫(huà)等十余個(gè)團體；運用繪畫(huà)、觀(guān)影、詩(shī)歌等形式每周開(kāi)展心理育人活動(dòng)；建設身心能量室、敘事表達室、書(shū)畫(huà)養心室、園藝體驗室、心理主題書(shū)吧等學(xué)生自助式成長(cháng)空間，幫助學(xué)生運用藝術(shù)、體育、文化多元方法獲得心理成長(cháng)。堅持心理育人與生涯教育相融合，通過(guò)心理課和生涯課、心理咨詢(xún)和生涯咨詢(xún)、心理主題活動(dòng)和生涯主題活動(dòng)相互融合的方式，形成回應學(xué)生生涯發(fā)展需要的心理育人內容體系，達到既提高學(xué)生當下學(xué)習生活效率，又服務(wù)學(xué)生未來(lái)人生發(fā)展的目的。
以精準式方法增強心理育人針對性。抓住重要時(shí)間節點(diǎn)和特殊學(xué)生群體，有針對性地開(kāi)展工作。針對春季心理疾病多發(fā)問(wèn)題，組織“3·20心理健康周”，開(kāi)展全校心理健康篩查和廣場(chǎng)心理咨詢(xún)服務(wù)，全覆蓋舉辦心理健康主題班會(huì )。針對秋季開(kāi)學(xué)節點(diǎn)，舉辦學(xué)業(yè)受挫學(xué)生心理支持輔導員專(zhuān)題工作坊，開(kāi)展學(xué)業(yè)受挫學(xué)生心理健康測評、心理咨詢(xún)動(dòng)員和團體心理輔導。針對新生心理適應，開(kāi)展“9·20新生心理成長(cháng)月”，每位新生參觀(guān)1次心理中心，參加1次破冰主題班會(huì )，修讀1門(mén)心理健康課程，完成1次心理健康測評。針對研究生常見(jiàn)心理問(wèn)題，開(kāi)展睡眠與科研壓力管理、導師溝通等主題講座或團體輔導。針對特殊學(xué)生群體開(kāi)展生涯規劃、自我力量培育、生命意義、學(xué)業(yè)管理等主題團體心理輔導。
以協(xié)同式方法發(fā)揮心理育人合力。加強部門(mén)協(xié)同，每學(xué)期由校領(lǐng)導組織召開(kāi)心理育人工作專(zhuān)題會(huì )議，相關(guān)職能部門(mén)共同參與研討交流，建立學(xué)工、研工、教務(wù)、保衛、宣傳等部門(mén)協(xié)同合作的工作機制。加強校院協(xié)同，學(xué)校心理中心面向班級導師、研究生導師、家長(cháng)開(kāi)通“心理育人”工作熱線(xiàn)，中心專(zhuān)職教師分工聯(lián)系和指導學(xué)院工作，協(xié)同開(kāi)展心理危機高風(fēng)險學(xué)生個(gè)案管理和跟蹤干預。加強家校協(xié)同，建立學(xué)院與心理危機高風(fēng)險學(xué)生家長(cháng)定期溝通機制，心理中心通過(guò)熱線(xiàn)指導家長(cháng)調整家庭互動(dòng)方式，編印《成為孩子的伙伴——家長(cháng)心理手冊》，面向新生家長(cháng)發(fā)放。每年開(kāi)展新入職教師、新上崗研究生導師、班導師心理育人工作培訓，每月舉辦輔導員心理健康主題工作坊，每學(xué)期舉行班級心理委員、宿舍心理信息員培訓。
以微課堂普及心理知識。開(kāi)設“大學(xué)生心理健康”必選課，采取小組式教學(xué)方式，在“大課堂”里形成“微課堂”，組建6—8人小組，學(xué)生通過(guò)課程小組進(jìn)行學(xué)習、討論、分享、互動(dòng)，提高課堂參與和體驗深度。建設《愛(ài)的心理學(xué)》系列微課，涵蓋自我之愛(ài)、父母之愛(ài)、兄弟朋友之愛(ài)、浪漫之愛(ài)，通過(guò)課堂在線(xiàn)、易班等網(wǎng)絡(luò )平臺開(kāi)放；開(kāi)發(fā)系列動(dòng)漫式移動(dòng)微課，以小視頻形式針對學(xué)生關(guān)注的問(wèn)題進(jìn)行知識傳播教育，如《健康焦慮怎么破》《走近情緒性飲食》《感到孤獨怎么辦》等，通過(guò)心理中心微信公眾號和易班平臺發(fā)布。
以微活動(dòng)增強心理體驗。注重活動(dòng)形式多樣和貼近學(xué)生，通過(guò)觀(guān)影、讀書(shū)、藝術(shù)創(chuàng )作、詩(shī)歌、運動(dòng)、講座沙龍等形式，形成公開(kāi)課、藝術(shù)田、讀書(shū)坊、觀(guān)影部落、活力營(yíng)、正念場(chǎng)、詩(shī)遇花園、水滴森友會(huì )等八個(gè)板塊的日常心理育人微活動(dòng)。注重參與和體驗深度，鼓勵有興趣和需要的學(xué)生主動(dòng)報名參加；注重活動(dòng)的時(shí)間覆蓋面，讓活動(dòng)分布至每周不同時(shí)間，努力實(shí)現有需求便有活動(dòng)。
以微行動(dòng)促進(jìn)心理健康。引導學(xué)生以微行動(dòng)為自己的幸福和快樂(lè )負責，形成關(guān)懷自我、聯(lián)結他人、走近世界三個(gè)心理健康行動(dòng)模塊。在關(guān)懷自我方面，引導學(xué)生加強身體管理、情緒管理、調整認知、樹(shù)立正確價(jià)值觀(guān)。在聯(lián)結他人方面，引導學(xué)生站到他人立場(chǎng)、回應他人需要。在走近世界方面，引導學(xué)生走近自然、感受自然、規劃職業(yè)、服務(wù)社會(huì )、奉獻國家。
