• 1
  • 2
  • 3
  • 4

齊魯工業(yè)大學(xué)

當前位置:考研招生在線(xiàn) > 考研調劑  > 考研經(jīng)驗

用這幾個(gè)方法背書(shū)超快！隔壁考研的都驚呆了

時(shí)間:2019-07-08 09:41:17     作者:考研招生在線(xiàn)
摘要：背書(shū)幾乎貫穿每一個(gè)考研人的備考之路，但是很多人往往不得其法，背得很慢又忘得很快。想要背書(shū)背得快？那得看看這篇文章了，下面這幾個(gè)背書(shū)超快的小技巧可不能錯過(guò)啦。

　　1、注意力集中。記憶時(shí)只有聚精會(huì )神，專(zhuān)心致志，排除雜念和外界干撓，大腦皮層就會(huì )留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會(huì )大大降低記憶效率。

　　2、興趣濃厚。如果對學(xué)習材料，知識對象索然無(wú)味，即使花再多時(shí)間，也難以記住。

　　3、理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢、記得久。僅靠記硬背則不容易記得住。對于重要的學(xué)習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會(huì )更好。

　　4、過(guò)度學(xué)習。即對學(xué)習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。

　　5、及時(shí)復習。遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過(guò)的知識，趁熱打鐵，及時(shí)溫習鞏固，是強化記憶痕跡，防止遺忘的有效手段。

　　6、經(jīng)?；貞?。學(xué)習時(shí)，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶中的錯誤得以糾正，遺漏得以彌補，使學(xué)習內容中的重難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng)?；貞涍^(guò)去識記的對象，也能避免遺忘。

　　7、視聽(tīng)結合。可以同時(shí)利用語(yǔ)言功能和視、聽(tīng)覺(jué)器官的功能來(lái)強化記憶，提高記憶效率。這比單一默讀的效果好得多。

　　8、多種手段。根據情況靈活運用分類(lèi)記憶、圖表記憶來(lái)縮短記憶過(guò)程?；蛘卟扇【幪峋V、記筆記、做卡片等方法來(lái)增強記憶力。

　　9、最佳時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，上午9—11時(shí)，下午3—4時(shí)，晚上7—10時(shí)為最佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間來(lái)記憶重難點(diǎn)和學(xué)習材料，效果要好得多。

　　10、科學(xué)用腦。在保證營(yíng)養，積極休息，進(jìn)行體育鍛煉等保養大腦的基礎上科學(xué)用腦。只有防止過(guò)度疲勞，保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒，才能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。以上介紹的10種提高記憶力的方法的核心可以歸納為：培養興趣、集中精神、掌握規律和方法、講究科學(xué)原則。

　　在實(shí)際操作過(guò)程中，培養興趣和集中精神主要體現在上課上。那么上課該如何集中注意力，增強學(xué)習自主性呢？

　　一是明確自己要達到的目標，使自己產(chǎn)生向往和追求的愿望，并強行將自己的注意力集中，時(shí)刻提醒和鞭策自己去完成任務(wù)；

　　二是依靠自我控制和自我調節的能力，以堅強的意志與外界各種干撓作斗爭，達到充耳不聞、鬧中取靜地超我意境。

　　掌握規律和方法、講究科學(xué)原則應該貫穿于學(xué)生的整個(gè)學(xué)習過(guò)程中的。這個(gè)學(xué)習過(guò)程有三步：一是預習，二是上課，三是復習。預習是了解自己，主要是了解自己的不懂之處。

　　你可以用自己獨特的標志來(lái)標明這些難點(diǎn)。上課除了把握老師所講的重難點(diǎn)之外，還應該針對自己的“空白”，敢于質(zhì)疑。講課不應該只有教師的講，還應該有學(xué)生的問(wèn)。筆記不要面面俱到，因為老師的備課肯定有個(gè)重難點(diǎn)，所以學(xué)生的筆記也要有個(gè)重難點(diǎn)。上課至關(guān)重要，因為它是一個(gè)超強度的腦力活動(dòng)。做到各種感官一齊“運動(dòng)”，亦即心到、口到、眼到、耳到、手到。各種感官同時(shí)參加活動(dòng)，對于提高大腦工作效率極為重要。復習的作用在于“查漏補缺”。

　　根據個(gè)體的情況，自己制定自己的復習計劃。計劃的主旨應該是鞏固學(xué)習成果、提高學(xué)習效率背誦時(shí)要遵循大腦活動(dòng)的規律來(lái)進(jìn)行記憶。

　　►大腦一般有四個(gè)記憶高潮：

　　第一個(gè)高潮是早晨起床后。由于大腦經(jīng)過(guò)一夜休息，既對前一天所學(xué)的知識有個(gè)重新的組合的過(guò)程，又對此時(shí)學(xué)習的知識印象清晰；

　　第二個(gè)高潮是上午8—10點(diǎn)。這時(shí)人的精力最旺盛，大腦工作嚴謹、思考周密，學(xué)習知識容易理解和消化。

　　第三個(gè)高潮是18—20點(diǎn)，也是記憶的最佳時(shí)間。

　　第四個(gè)高潮是睡前一小時(shí)，記憶知識有利于鞏固。根據這一規律早晨最好安排短時(shí)記憶的內容，如每天提問(wèn)的內容、考試時(shí)急用的知識等，上午適合學(xué)習新知識，晚上適合學(xué)習需要長(cháng)期記憶的內容。

　　以上就是幾個(gè)快速背書(shū)的小方法啦，大家可以去試試背背單詞，看看有沒(méi)有效果~
在線(xiàn)報名申請表
上傳

上傳格式要求：jpg、png、zip、docx、、doc、xlsx、xls、pptx、pdf（100MB），最多上傳10個(gè)文件